01

戶外襪子很重要

從小赤腳在荒山野嶺飛奔的原始土著，他們的腳底皮厚度驚人，皮膚也練得很耐刮，腳踝和小腿也足夠強(qiáng)健。他們不需要鞋子，更不需要襪子。

日常養(yǎng)尊處優(yōu)、習(xí)慣于鞋襪保護(hù)的現(xiàn)代都市人，若是赤腳走山路，簡直寸步難行。一旦需要在戶外徒步，就需要足夠好的戶外鞋襪。

很多人對鞋子很講究，卻經(jīng)常疏忽襪子。實際上襪子的重要性，和鞋子是同等的。若是襪子不合適，不僅走路疲勞，可能走不了多久就會腳上起泡，或磨破腳皮，而無法繼續(xù)。

02

不合適做戶外襪的那些襪子

襪子材料很多，首先要淘汰幾種常見的不適合戶外跋涉的襪子。

第一種要避免的是純棉襪。棉襪吸水好，干燥難。一旦吸水潮濕，緊貼著皮膚，首先是保暖性能完全沒有了，其次是把皮膚泡軟，很容易起泡脫皮。若是長時間不換，發(fā)臭會很快。

所以戶外徒步要盡量避免純棉襪，除非你愿意帶好幾雙襪子，濕了就換。——對于出汗極多，又不在乎多帶襪子的人，這也是一個合適選擇。

如果不是純棉，僅僅是在coolmax之類的材料里添加一部分棉，以便讓不喜歡化纖的人穿著更舒服，這樣混搭做戶外襪是可以的。只要棉含量不超過40％，其余的是化纖材質(zhì)，基本上就沒問題。

第二種要避免的是單層的化纖薄襪子。

作為日常裝飾性的絲襪，穿在正裝皮鞋和休閑鞋里面，很合適。但是在戶外，完全缺乏保護(hù)性能。保暖、吸汗、緩沖、防磨方面都不行。

但是這種襪子也有一種特殊用途，有人穿二層襪子，利用里層襪子和外層襪子之間的滑動來保護(hù)皮膚不磨破，這種辦法可以一試。

03

常用的戶外襪材料

最適合戶外襪的材料是羊毛。普通羊毛不夠柔順，并不適合做襪子，但是產(chǎn)于澳洲和新西蘭的美利奴羊毛細(xì)軟適腳，很適合做戶外襪。

羊毛能吸收一定的濕氣，不會像棉一樣打濕了就無法保暖。羊毛襪汗后彈性依然好，可以保持皮膚干爽。

與羊毛類似的是兔毛。兔毛細(xì)軟柔順，腳感甚至比羊毛更好，缺點是難以紡織，需要加入較多的其他纖維。

為了改善羊毛和兔毛的編織性能、耐磨性能和，一般可以加入一些滌綸和尼龍以增加紡織性能和耐磨性，增加一些氨綸和或更好的萊卡纖維以增加彈性。戶外運動襪一般動物毛的含量在30－80％之間。羊毛含量高的襪子保暖性和排濕性更好，強(qiáng)調(diào)健康的高端戶外襪一般在50％以上，但是化纖成分若是太少，會影響使用壽命。

還有一種受歡迎的材料是聚酯纖維做的coolmax，這種材料比美利奴羊毛輕薄，也有一定的透氣性和排汗性，夏天穿更涼爽。缺點是比羊毛和兔毛容易發(fā)臭，臭腳人士穿著建議配合防臭噴霧劑之類的物品。

04

戶外運動襪的結(jié)構(gòu)特點

與普通家居襪相比，最明顯的特點是采用毛巾圈結(jié)構(gòu)。就是類似毛巾一樣，用線做織成一個個圈圈。這種結(jié)構(gòu)松軟透氣，有很好的緩沖作用，保暖性又好。因此又叫毛巾襪。

輕型的毛巾襪只在腳底和腳后跟加毛巾圈。腳背部位采取平織，這樣保暖性略低，適合在較熱天氣使用。

重型毛巾襪則整體都是毛巾圈結(jié)構(gòu)，以對腳提供全方位的保護(hù)。走的道路越難，鞋子就需要越硬挺，襪子也需要越厚。所以，為了保護(hù)腳，即便是夏天，也應(yīng)該盡量穿較厚的毛巾襪。

有些鞋子和腳型配合不好，或襪子長短大小不合適，襪子會縮到鞋子里，或者發(fā)生轉(zhuǎn)動。為了防止這種情況，有些講究的戶外運動襪會在腳弓部位加鎖緊結(jié)構(gòu)。但是這樣也有缺點，就是會覺得有點緊，不夠?qū)捤?。要根?jù)自己的情況選擇。若是襪子不會縮進(jìn)去或翻轉(zhuǎn)，就可以選更舒適的普通戶外襪。

戶外襪一般都是中筒和高筒。大多數(shù)徒步鞋都是中幫、高幫鞋，甚至長筒雪地靴，所以襪子不宜太短。另外，厚襪子對腳踝和小腿還有一定的保護(hù)作用，尤其是夏天穿短褲行走或者穿很薄的速干褲走過草叢灌木，小腿下部皮膚很容易劃傷，一雙高筒的襪子就會有用。

為了更好的保護(hù)性能，戶外襪的腳趾、后跟、襪口部位，會比普通家居襪更講究保護(hù)性，做工上也會更細(xì)致，厚度也會加大，有些人會覺得腳趾部位太厚。

05

戶外襪選購指南

美利奴羊毛和CoolMax材料做的毛巾襪，是無數(shù)驢友實踐得出來的最佳選擇。一些加兔毛的戶外襪也可以考慮。

CoolMax襪子可以比美利奴羊毛襪更輕薄。但是更容易發(fā)臭。有些CoolMax高端戶外襪加了銀離子防臭劑，但是依然不如羊毛襪。

羊毛襪、兔毛襪和coolmax做的戶外襪，穿著和漂洗后有可能會起球。羊毛襪水洗還容易變形，不像新襪子那么好看。

對外觀精致要求很高的人，或許會發(fā)現(xiàn)那些高端昂貴的戶外襪穿幾次后還不如更便宜的廉價家居襪整齊好看，更容易起球。但是，為了保護(hù)你的腳，買戶外襪依然是一個好選擇，因為健康舒適永遠(yuǎn)比好看重要。

若是冬天去高寒地帶，而鞋子又不夠保暖，可以買非常厚的美利奴高寒登山襪。這種襪子一雙有一百五十克重，相當(dāng)于普通襪子三到五倍的分量。這種超厚襪子的另一個好處是當(dāng)鞋子略大或者新鞋不太合腳，可以靠厚襪子保護(hù)腳不磨皮。

還有些驢友喜歡穿二層襪子，選不同的襪子搭配。這是可以的，只是穿二雙襪子不如一雙厚襪子方便。

記住一點：戶外運動襪的主要作用不是保暖，而是護(hù)腳。若是高強(qiáng)度長距離穿越，即便是炎熱天氣，也要盡可能穿厚實的美利奴毛巾襪。決定襪子厚度的，不是天氣多冷，而是路有多難走。