4款適合10個月到一歲寶寶的輔食教程

今天給各位寶媽們介紹4款適合10個月到一歲寶寶的輔食教程，一定要注意，不滿一歲的寶寶是不可以吃鹽的。寶寶滿了一歲之后，可以適量的加一點(diǎn)鹽。

1、蝦仁豆腐雞蛋羹

準(zhǔn)備食材有：雞蛋兩個，蝦兩條，豆腐一小塊兒，小蔥適量

做法：首先將蝦去掉，蝦皮蝦線，然后用檸檬腌制十分鐘左右去腥味。然后在碗中打入兩個雞蛋，加入溫開水。然后用漏勺過濾一下。然后將豆腐切成小塊，放入蛋液中，一歲以上的寶寶可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)兒鹽。最后再放入蝦仁碎和蔥花。蓋上保鮮膜上鍋蒸15分鐘左右即可出鍋，出鍋后，可撒點(diǎn)芝麻，核桃粉有助于孩子的大腦發(fā)育。

2、西紅柿豬肉疙瘩湯

準(zhǔn)備食材有：面粉適量、一個西紅柿、豬肉、油菜葉

做法：首先將豬肉放入料理機(jī)中，打成泥狀。然后在豬肉中加入一點(diǎn)淀粉攪拌均勻，然后腌制十分鐘左右。然后將油菜葉，加水，放入料理機(jī)中，打成泥狀。最后將蔬菜汁倒入面粉中，合成有點(diǎn)兒粘稠度的面糊。放入裱花袋中。西紅柿去皮切碎，可以適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)兒蔥花。炒熟之后加入豬肉，繼續(xù)翻炒。豬肉炒熟之后加入清水，水開擠入面糊。然后全部擠進(jìn)去煮，大約2分鐘左右即可出鍋。晾涼即可喂寶寶吃。

3、土豆蔬菜丸子

準(zhǔn)備食材有：土豆、西蘭花、胡蘿卜、蝦皮粉

做法：首先將土豆切成薄片兒洗干凈，放入鍋中蒸熟。然后將西蘭花用淡鹽水浸泡十分鐘左右。將胡蘿卜洗干凈去皮擦成絲備用。將西蘭花洗干凈，用水煮二分鐘，去掉梗部，用研磨碗弄碎，也可以用刀切成碎末，最后將土豆壓成泥。齊國放一點(diǎn)油，然后將胡蘿卜和西蘭花放入翻炒。最后放入土豆泥，加一點(diǎn)蝦皮粉。一歲以上的寶寶可以適當(dāng)?shù)丶狱c(diǎn)鹽或者是兒童醬油。一定要注意用小火炒炒熟，就可以出鍋了，然后戴上一次性的手套，團(tuán)成小團(tuán)子。香噴噴的土豆蔬菜丸子就做好了。

4、紫薯山藥燕麥粥

準(zhǔn)備食材有：燕麥、大米、紫薯、山藥

做法：首先將大米在清水中浸泡20分鐘左右。然后再將大米洗干凈，鍋中放入涼水，加入大米，開始熬著。將紫薯山藥去皮切成薄片。然后放入鍋中蒸熟。將蒸熟的紫薯和山藥，用鐵勺子壓成泥狀。然后將紫薯和山藥泥，放入熬好的粥里面。最后再將燕麥放入，再小火熬制，五分鐘即可出鍋。紫薯山藥燕麥粥就做好了。

寶媽們，今天這4款寶寶輔食你們學(xué)會了嗎？好啦，初哆咪的分享就到這，如果你覺得這篇文章對你有所幫助的話，不要忘記轉(zhuǎn)發(fā)與點(diǎn)贊，小編每天都會更新一些有關(guān)寶寶輔食的教程