初哆咪課堂：西紅柿中含有的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、番茄紅素、等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，既能當(dāng)水果吃又能當(dāng)菜吃，味道酸酸甜甜的很是開(kāi)胃爽口。雞肉含有水分、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分。含有豐富的蛋白質(zhì)及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以促進(jìn)嬰幼兒及青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，今天給寶寶做了一款西紅柿土豆雞肉泥，給她開(kāi)開(kāi)胃補(bǔ)充一下所需的營(yíng)養(yǎng)，8個(gè)月以上就可以食用哦！下面給大家簡(jiǎn)單的分享一下制作流程。

準(zhǔn)備的食材有：西紅柿一個(gè)、土豆半個(gè)、雞肉一小塊。

制作步驟如下：

步驟1：把西紅柿提前用鹽水泡2-3分鐘，鹽水泡可以清洗掉表皮的農(nóng)藥殘留，隨后用刀在西紅柿的尖上劃一個(gè)十字，然后把西紅柿放進(jìn)鍋里煮2分鐘，撕掉西紅柿的外皮用刀切好備用，雞肉和土豆切成塊狀后放進(jìn)鍋里蒸熟。

步驟2：把西紅柿和雞肉和土豆倒入料理機(jī)中打成泥，可加入少許的溫水一起打。

步驟3：打二到三分鐘就可以了，倒進(jìn)碗里寶寶就可以吃啦，酸酸甜甜的西紅柿雞肉土豆泥就做好啦。是不是很簡(jiǎn)單呢？趕緊做給寶寶開(kāi)開(kāi)胃哦！

嘿！寶寶們：我是恩恩媽媽。如果喜歡我分享的文章，不妨點(diǎn)個(gè)贊關(guān)注一下噢，做不到讓每個(gè)人都喜歡，在此深感歉意，因?yàn)槊總€(gè)人的興趣愛(ài)好、生活習(xí)慣和觀點(diǎn)看法等都各不相同，所以我就努力地做好我自己咯！后期初哆咪課堂：還是會(huì)持續(xù)更新自家飲食菜譜作品噢，謝謝啦！祝您生活愉快，心想事成，萬(wàn)事如意！