你的描述讓我想起了討好者的姿態(tài)。 經(jīng)典造型是單膝跪地，一手捂著心口，一手伸出向前，掌心向上，眼神渴望的看著對(duì)方。 你可以嘗試一下做這個(gè)姿態(tài)，有什么感覺？我試了一下，感覺是委屈，我好渺小對(duì)方好偉大，他偉大在于我自己的屈膝。 可你想要的東西，對(duì)方有沒有，是個(gè)問題，其次愿不愿意給，是另外一個(gè)問題。 我覺得這本身就是種妄念，有人這樣解釋：

如果你有一個(gè)愿望，而這愿望必須靠他人的努力，才能達(dá)成。你自己處于完全被動(dòng)和無助的狀態(tài)，那這愿望就是妄念。 家里6個(gè)孩子，前5個(gè)都是姑娘，最后一個(gè)是兒子，是這樣嗎？ 好巧啊，在我爺爺奶奶跟你家一樣，我5個(gè)姑姑，最后是我爸了。 想象一下，在家庭里最受重視的是最小的男孩，那作為姐姐能做的是什么？ 沒有能量和資源去抗?fàn)?，而父母的注意力資源是有限的。每個(gè)孩子都需要得到部分，這意味著生存。 那怎樣才有自己的資源呢？為家里付出，委屈自己討好他們。 小心地試探父母的期待，如果你符合期待，那就是好的，不符合期待就是壞的。這是在生命最初，和別人建立關(guān)系的方式。 方式是手段，無所謂對(duì)錯(cuò)，關(guān)鍵取決于成本和收益。

在小時(shí)候這很劃算，畢竟沒什么成本。但隨著父母年齡越來越大，反而是成本很高，收益很低。 媽媽的表現(xiàn)總結(jié)起來有兩點(diǎn)：第1點(diǎn)被虧待，沒有得到預(yù)期中，你認(rèn)為應(yīng)得的照顧和關(guān)注支持。 第2點(diǎn)是自己付出了，當(dāng)期待對(duì)方付出時(shí)讓你失望了。 對(duì)于這些落差帶來的失落和難過，你的做法是討好。繼續(xù)對(duì)她好，期待有一天她能看見。 母女關(guān)系是什么樣的？女人之間的關(guān)系，我經(jīng)常感覺，是復(fù)雜且微妙的。有很多人性在里面。 一個(gè)討好的人，有什么特征呢？對(duì)自己的高要求，對(duì)別人的高期待。 要求自己滿足所有人的期待，不滿足就會(huì)有情緒，而又不允許自己生氣。 同時(shí)認(rèn)為滿足自己的需求，是一件過分、自私、不可以被原諒的事。 遇到不順利，擅長(zhǎng)從自己身上找原因，經(jīng)常反思自己，向內(nèi)攻擊，我在這里不好，那里不好。 要對(duì)自己稍微好一點(diǎn)，能去責(zé)怪別人的，就不要責(zé)怪自己了。

你為了父母奉獻(xiàn)，是希望她能感謝你所做的一切，你覺得你值得被感謝，以你想要的方式，在你想要的時(shí)間。 當(dāng)他們不這樣做時(shí)，結(jié)果會(huì)讓你感到失望，背叛以及不被欣賞。 我努力地討好你，那你應(yīng)該喜歡我，我滿足你的要求，那你應(yīng)該滿足我的要求?？墒澜缟夏挠心敲炊鄳?yīng)該？ 還有期待與潛臺(tái)詞是隱藏起來的，不會(huì)說我希望你感激我，我希望你有某種表現(xiàn)。 讓對(duì)方去猜，而對(duì)方猜不到，自然不會(huì)滿足你的期待。 孩子的策略是父母策略的鏡像：她用什么策略來對(duì)付你，就教會(huì)了你用什么策略來對(duì)付她。 父母肯定有責(zé)任，只是你今年30歲了。要求六七十歲的父母改變，有點(diǎn)強(qiáng)人所難了。 在現(xiàn)實(shí)中往往不是誰犯錯(cuò)誰改變，而是誰痛苦誰改變，你感覺痛苦嗎？那就開始改變。 從最小的事情開始。 你被什么保護(hù)也被什么束縛，那個(gè)能為你遮風(fēng)擋雨的，也能讓你遍體鱗傷。 我感覺你現(xiàn)在在承受反噬。在生命最初你選擇了討好的應(yīng)對(duì)方式，這更利于你在家里生存。 現(xiàn)在你發(fā)現(xiàn)這種方式約束生命力的生長(zhǎng)。想要改變，非常棒。棒在兩點(diǎn)： 第一，你看到了自己的處境和狀態(tài)，第二，選擇勇敢面對(duì)。

好的關(guān)系是帶著誠意真實(shí)的表達(dá)，解決一個(gè)接一個(gè)的問題，修復(fù)關(guān)系中的裂痕。 讓關(guān)系慢慢變得更深厚，更值得信賴，更經(jīng)得起風(fēng)吹雨打，好的關(guān)系不是某種特定的形態(tài)，而是這個(gè)過程本身。 你之所以在掙扎痛苦，沒有直接選擇，可能是因?yàn)槟赣H除了不好之外，還是有好的。 帶給你的生命撫養(yǎng)你長(zhǎng)大，給你生命最初生存最核心，最無私的饋贈(zèng)。因?yàn)檫@些好你才在善與惡之間糾結(jié)，在好與壞之間痛苦。 面對(duì)這些是最重要的事。接下來是接受，承認(rèn)損失，承認(rèn)現(xiàn)在就面對(duì)這些困境，探索出一條自己渴望、符合自己價(jià)值取向的路。 有些東西你已經(jīng)失去了，有些東西你從未得到過，有些東西此生都無法得到。 承認(rèn)這些失去，從未有過，此生不會(huì)再有。站在此刻，審視接下來的生命，你要怎樣活？ 作為女兒，你希望自己是什么樣的？在這段關(guān)系中，你想展出什么樣的個(gè)人特質(zhì)？ 你想和父母去進(jìn)行哪些可持續(xù)的活動(dòng)？你想要建立什么樣的關(guān)系？ 作為媽媽你希望自己是什么樣的？在這段關(guān)系中，你想展現(xiàn)出什么樣的個(gè)人特質(zhì)？ 你想和孩子進(jìn)行哪些可持續(xù)的活動(dòng)？你想要建立什么樣的關(guān)系？ 有時(shí)現(xiàn)實(shí)沒給我們太多選擇的空間，勇敢面對(duì)，走出自己的步伐，因?yàn)樯褪沁@些時(shí)間。 愿你成為你想成為的樣子，謝謝你的欣賞，期待你的反饋。