具體內(nèi)容放在我的首頁動態(tài)介紹了

第一部分 前言：主要講幾十年以來我的探夢造夢之路；《做夢的革命》是怎樣一本書？書的內(nèi)容以及特色和亮點(diǎn)。

第二部分 造夢文化概述：主要講中國古代的祈夢文化與西方的孵夢文化。

第三部分 夢的基本理論：主要講夢的產(chǎn)生、夢與潛意識的關(guān)系以及怎樣記憶夢。

第四部分 導(dǎo)夢：這一部分是本書的重點(diǎn)，主要講夢的培育和誘導(dǎo)。包括；心理刺激導(dǎo)夢法；生理刺激導(dǎo)夢法；物理（感官）刺激導(dǎo)夢法。

第五部分：孵夢：主要講夢境資源的開發(fā)和利用；怎樣利用孵夢解決生活中的問題？怎樣利用孵夢進(jìn)行學(xué)習(xí)？怎樣利用孵夢激發(fā)靈感等？

第六部分：造夢：主要講夢境的再造與重塑；夢境與文學(xué)藝術(shù)、現(xiàn)代科技以及元宇宙的融合；造夢產(chǎn)業(yè)的發(fā)展前景。

《做夢的革命》技能實(shí)用手冊的特色和亮點(diǎn)：

一是理論性。本書是我國第一部系統(tǒng)闡述“導(dǎo)夢、孵化、造夢”理論和技能的實(shí)用手冊。每一種方法和技巧都有心理學(xué)、生理學(xué)、物理學(xué)以及科學(xué)技術(shù)等方面的理論支撐。

二是實(shí)用性。本書是作者幾十年的研究成果，是經(jīng)過上萬人實(shí)戰(zhàn)的經(jīng)驗積累。它集技術(shù)性，實(shí)用性，實(shí)戰(zhàn)性為一體，力避說教化、空泛化，水分化。手冊中的每一項技能，都有方式方法和實(shí)踐案例。

三是財富性。夢是一座礦藏，里面蘊(yùn)藏著取之不盡用之不竭的精神財富。造夢好比開發(fā)礦藏，能變廢為寶，把精神財富轉(zhuǎn)變?yōu)槲镔|(zhì)財富。因此，通過學(xué)習(xí)本書，你不僅能學(xué)到一定的科學(xué)理論知識，而且能快速學(xué)到一門造福家庭、服務(wù)社會的技能和技術(shù)，或有可能成為造夢領(lǐng)域里的創(chuàng)業(yè)達(dá)人。