月子餐系列產(chǎn)后第三周無敵肉餡蛋

最懂你心的UP課代表來嘍

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一：步驟

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?1將山藥剁碎，香菇也切成小丁

2然后準(zhǔn)備好肉餡，放入備好的山藥和香菇，倒入泡好的蔥花水，放入蠔油、生抽、香油、鹽、少許淀粉攪拌均勻。

3拌好的餡料置入碗中，用勺子加入，中間打一顆雞蛋，水開后先蒸15分鐘

4再加入少許水，撒點(diǎn)兒枸杞、蔥花，蓋蓋。再蒸十分鐘即可，

二：成品

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肉類、沙養(yǎng)、菌類、蛋類搭配，營養(yǎng)均衡，幫助產(chǎn)后媽媽補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，助力產(chǎn)后更好恢復(fù)。