波蘭，全稱波蘭共和國(guó)，位于東歐（中歐、波德平原）。北面與俄羅斯的加里寧格勒飛地接壤，東北面與立陶宛接壤，東面與白俄羅斯、烏克蘭接壤，南面與捷克、斯洛伐克接壤，西面與德國(guó)接壤。北面與丹麥、瑞典隔波羅的海相望。全境大多為波德平原，南部邊境為蘇臺(tái)德山脈和喀爾巴阡山脈。屬溫帶海洋氣候。

波蘭最早為維京人控制的區(qū)域，500年左右斯拉夫民族在此區(qū)域形成并向東向南遷徙。960年，波蘭形成了統(tǒng)一的波蘭王國(guó)。1138年，波蘭王國(guó)陷入分裂，在此期間被條頓騎士團(tuán)、波西米亞入侵，1320年波蘭重新統(tǒng)一，和條頓騎士團(tuán)打了幾次，沒有成功。

1386年，波蘭與立陶宛結(jié)盟，1410年的坦能堡會(huì)戰(zhàn)中，擊垮了條頓騎士團(tuán)。1569年，波蘭與立陶宛更是聯(lián)合成為波蘭立陶宛聯(lián)邦，1605年一度控制了沙俄首都莫斯科，并且取得了烏克蘭的大片土地。1648年，烏克蘭的哥薩克起義，使得波蘭失去了對(duì)烏克蘭的控制，1655年又受到了瑞典入侵，失去了立窩尼亞北部。1683年維也納之戰(zhàn)中，波蘭立陶宛聯(lián)邦派出了軍隊(duì)擊敗了奧斯曼帝國(guó)，但是國(guó)王卻在戰(zhàn)斗中陣亡了。此后，波蘭立陶宛聯(lián)邦逐漸衰落，1772年至1795年，普魯士、沙俄和奧地利三個(gè)國(guó)家分三次將波蘭立陶宛聯(lián)邦徹底瓜分。

1914年第一次世界大戰(zhàn)爆發(fā)，曾經(jīng)瓜分波蘭的三個(gè)國(guó)家互毆，都許諾波蘭在對(duì)方的地盤上重獲獨(dú)立，結(jié)果三個(gè)國(guó)家都垮了。于是1917年波蘭重新獨(dú)立，并且當(dāng)年投入兵力參加對(duì)蘇俄的圍剿，拉了蘇俄的仇恨。1939年，德國(guó)、斯洛伐克和蘇聯(lián)再次瓜分波蘭。

1945年第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束后，波蘭在蘇聯(lián)幫助下，在原來波蘭的西部和德國(guó)的東部復(fù)國(guó)，而被蘇聯(lián)瓜分的原來波蘭東部的領(lǐng)土并沒有歸還，于是現(xiàn)今的波蘭實(shí)際上整體向西遷移了。受到蘇聯(lián)影響，波蘭一開始建立起蘇聯(lián)式的社會(huì)主義，加入了華約，但1960年波蘭開始改變斯大林模式的時(shí)候發(fā)現(xiàn)之前的問題已經(jīng)難以克服了。1989年，波蘭退化。1999年波蘭加入北約。