還在相信3天不洗頭的宣傳嗎？脫發(fā)、頭癢、頭油，小心頭皮健康！
寫(xiě)在前面
大家好，我是縱筆浮生~
最近看到太多宣傳讓你用完能“3天不洗頭”的洗發(fā)水廣告，但凡出一款新品都是主打蓬松去油功效的。油性頭發(fā)和扁塌頭發(fā)似乎成了消費(fèi)者關(guān)注的最大問(wèn)題。很多市場(chǎng)營(yíng)銷手段也正是看準(zhǔn)了消費(fèi)者這一心理，把“2天，3天不洗頭”就出現(xiàn)油膩的現(xiàn)象說(shuō)成是油頭。各種洗護(hù)產(chǎn)品為了迎合消費(fèi)者想偷懶的心理，狂推號(hào)稱可以讓你“3天不洗頭，依然清爽”的洗發(fā)水，但大家不知道的是，這種強(qiáng)控油強(qiáng)功效的洗發(fā)水會(huì)破壞頭皮環(huán)境，造成頭皮水油失衡，長(zhǎng)此以往甚至讓你原本健康的頭皮反而變成一個(gè)大油頭，隨之而來(lái)的還有頭癢、頭屑等頭皮問(wèn)題，作為消費(fèi)者真的不能再盲目聽(tīng)信這種品牌宣傳了！
一、樹(shù)立正確的洗頭觀念
1.三天不洗頭是一個(gè)正常狀態(tài)嗎？
三天不洗頭到底是不是一個(gè)正常狀態(tài)，要看每個(gè)人的生活習(xí)慣和頭發(fā)類型。但是，從我自己的親身體驗(yàn)來(lái)說(shuō)，建議大家盡量不要三天不洗頭，尤其是對(duì)于油性頭發(fā)和繁忙生活的人來(lái)說(shuō)。
我自己本身是一個(gè)大油頭，之前也盲目追求能讓我“三天不洗頭的”強(qiáng)控油洗發(fā)水，結(jié)果惹來(lái)頭皮問(wèn)題一大堆，脫發(fā)、頭癢、頭油基本就沒(méi)斷過(guò)，本來(lái)只是想解決一個(gè)頭油的問(wèn)題，結(jié)果惹來(lái)一堆更多的頭皮問(wèn)題。然后我就到處去查資料，發(fā)現(xiàn)之前想偷懶3天不洗頭的想法很天真，頭皮連著臉皮，和我們的臉皮是一樣的，臉皮我每天至少洗兩遍，頭皮卻想著3天一洗。雖說(shuō)每個(gè)人的頭發(fā)狀況和生活習(xí)慣不同，最合適的洗頭頻率也會(huì)有所不同，但是一般來(lái)說(shuō)，每天洗頭或每?jī)商煜匆淮晤^都是比較合適的選擇。如果你剛好跟我一樣是油性頭發(fā)、或者運(yùn)動(dòng)較多、所在地區(qū)污染嚴(yán)重，還是最好每天洗頭，保持頭發(fā)清潔，避免頭皮油脂、浮塵堆積。有的朋友頭發(fā)比較干燥，或者生活環(huán)境較干凈，每?jī)商煜匆淮晤^可能更為合適。
2.正確的洗頭觀念是怎樣的？
真的不要再被“三天不洗頭” 這樣的營(yíng)銷手段所迷惑啦！大家可以根據(jù)自己的頭發(fā)類型和生活環(huán)境選擇適合自己的洗頭頻率，但絕不應(yīng)該是盲目追求“3天不洗頭”這種極端情況。我們洗頭的目的是保持頭發(fā)清潔，使頭皮處于一個(gè)健康狀態(tài)，而不是因?yàn)樽约旱膽卸枞ミx擇那種強(qiáng)功效傷害頭皮的洗發(fā)水，最后反而落得一堆頭皮發(fā)質(zhì)問(wèn)題。
二、頭發(fā)保養(yǎng)方法
1.洗發(fā)的正確步驟
很多人洗頭什么都不管囫圇就洗了，其實(shí)洗頭也是有講究的。
我每次洗頭發(fā)前都會(huì)先梳頭，把頭皮上的毛囊打開(kāi)，一方面方便后續(xù)清潔，另一方面讓血液流通起來(lái)，洗發(fā)水的營(yíng)養(yǎng)成分也能更好吸收。然后用溫水洗兩遍，第一遍先洗掉頭發(fā)上的浮塵，第二遍主要清潔頭皮。洗發(fā)水也不要直接往頭上擠，最好是用起泡瓶先打出泡沫再上頭，或者跟我一樣用洗面奶起泡網(wǎng)起泡，比直接上頭要溫和得多。揉搓的時(shí)候盡量用指腹輕柔揉搓，千萬(wàn)不要用指甲摳頭皮。洗完盡快吹干頭發(fā)，有些朋友喜歡用干發(fā)帽包很久再去吹，其實(shí)這種潮濕環(huán)境再包裹起來(lái)更容易滋生細(xì)菌，對(duì)頭皮很不友好。
2.護(hù)發(fā)素的作用及用法
別再忽視護(hù)發(fā)素的重要性！有些人天生發(fā)質(zhì)好，可能會(huì)認(rèn)為只要洗發(fā)水就足夠了，護(hù)發(fā)素用不用區(qū)別不大。但是如果你常常燙染頭發(fā)或者暴露在強(qiáng)日照下，那么你的發(fā)絲內(nèi)部的角蛋白很可能會(huì)被化學(xué)試劑或者紫外線破壞，導(dǎo)致發(fā)芯的營(yíng)養(yǎng)成分不斷流失，等到了一定階段，你的發(fā)絲就會(huì)出現(xiàn)干枯毛躁、分叉、脆弱易斷等問(wèn)題，再有天生的好發(fā)質(zhì)，也擋不住后天的摧殘。
這種情況就很需要用護(hù)發(fā)素來(lái)給發(fā)絲補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，幫助閉合受損的毛鱗片，形成保護(hù)膜，讓它們變得更加健康柔順。聽(tīng)我的，護(hù)發(fā)素絕不是一種智商稅，而是日常洗護(hù)中不可或缺的一步。
3.選擇正確的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品
開(kāi)頭有提到，我買(mǎi)洗發(fā)水也是踩了不少坑，終于在折騰出一堆頭皮問(wèn)題后，我選擇了老老實(shí)實(shí)開(kāi)始保護(hù)頭皮，搜羅了一遍市場(chǎng)上的洗發(fā)水，研究了一下成分，最終選擇了黛絲恩植萃這款，天然溫和不傷頭皮的。到現(xiàn)在已經(jīng)用了一年多，空瓶了不知道有多少了，家里還有兩個(gè)空瓶和正在用的兩個(gè)半瓶，這次有時(shí)間寫(xiě)個(gè)文章和大家說(shuō)一說(shuō)。
之所以選擇它，最吸引我的還是它的90%以上天然由來(lái)成分，足夠溫和，不會(huì)對(duì)頭皮造成負(fù)擔(dān)，很適合我這種敏感頭皮。與市面上大部分洗發(fā)水不同的是，這瓶用的是植物多重復(fù)配的表活體系，尤其是市面上洗護(hù)少見(jiàn)的貴價(jià)琥珀酸系表活[1] ，清潔力在氨基酸、兩性表活之上，又比硫酸鹽之類要溫和得多，是屬于兼顧清潔力和溫和性的清潔成分。
可能很多人都對(duì)琥珀酸系表活不太了解，我之前也沒(méi)有在其他洗護(hù)成分表里看到過(guò)它，于是去做了功課，發(fā)現(xiàn)真是個(gè)好東西。
琥珀酸應(yīng)用在洗護(hù)用品或者化妝品中，主要能起到兩個(gè)作用：一個(gè)作用是根據(jù)酸性調(diào)整PH值。
另一個(gè)作用就是收斂作用，琥珀酸是表示酸性的有機(jī)酸，通過(guò)與酸性靠近而發(fā)揮化學(xué)上緩和的收縮效果，在收縮化妝水或乳液中應(yīng)用較多。這款洗發(fā)水中琥珀酸就是主要起到前者的作用了，琥珀酸系表活在清潔的同時(shí)，又能讓頭皮維持在最適宜的PH值狀態(tài)，溫和呵護(hù)頭皮環(huán)境。
琥珀酸的安全性也是有保障的，不僅收錄于食品添加物的指定添加物清單中 ，有著40年以上的使用經(jīng)驗(yàn)，對(duì)皮膚和眼睛都無(wú)刺激性，在化妝品配合量和正常使用下，安全性沒(méi)有問(wèn)題的。
每次用完，都感覺(jué)頭皮清理得恰到好處，不會(huì)油膩發(fā)粘也不會(huì)出現(xiàn)頭皮過(guò)度干燥的情況。香味也非常好聞，淡淡的水果茉莉香，很治愈，晚上睡覺(jué)伴隨著發(fā)香超治愈（這個(gè)女生都懂哦）。
配套的護(hù)發(fā)素也很好用，非常滋潤(rùn)，搭配洗發(fā)水一起用，都不需要用發(fā)膜就能把頭發(fā)護(hù)理得很柔順亮澤。我通常習(xí)慣把護(hù)發(fā)素涂抹在發(fā)尾處，輕輕按摩后再用清水沖洗干凈，效果也很明顯，已經(jīng)很久沒(méi)有出現(xiàn)頭發(fā)干枯或者打結(jié)的情況了。
4.吹風(fēng)機(jī)的正確用法
剛洗完頭，先用毛巾包住頭發(fā)輕輕拍打吸收水分，不要搓來(lái)搓去，這樣會(huì)傷害頭發(fā)。最好選一塊吸水性好的毛巾，等頭發(fā)半干后再用吹風(fēng)機(jī)。梳通頭發(fā)，用吹風(fēng)機(jī)第二檔溫?zé)犸L(fēng)吹頭皮（如果只有冷熱兩檔，也可以用熱風(fēng)，但距離頭發(fā)要保持 20~30 厘米，同一處不要吹太久），把頭皮吹稍干就好。吹頭發(fā)時(shí)，用手梳頭發(fā)，吹風(fēng)機(jī)跟著手梳頭發(fā)的動(dòng)作移動(dòng)，順著頭發(fā)生長(zhǎng)的方向吹，這樣可以保持頭發(fā)毛鱗片的方向，避免頭發(fā)毛躁。頭發(fā)吹干后，用手摸摸，感覺(jué)到頭發(fā)已經(jīng)達(dá)到理想干度就可以了。另外還要注意，如果頭發(fā)沒(méi)有完全吹干，最好等它自然風(fēng)干后再睡覺(jué)。否則，頭發(fā)和枕頭摩擦拉扯，會(huì)增加頭發(fā)斷裂的風(fēng)險(xiǎn)。
三、洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品的選擇
如何根據(jù)頭發(fā)類型和需求挑選洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品
如果你是干性發(fā)質(zhì)，應(yīng)避免深層清潔和弱堿性的洗發(fā)水，適合使用溫和清潔、且含有植物精油的滋養(yǎng)型護(hù)發(fā)產(chǎn)品。
油性發(fā)質(zhì)可以選擇頭皮調(diào)理型洗發(fā)水，長(zhǎng)期使用可以把頭皮環(huán)境調(diào)理成健康的中性環(huán)境，從根源上緩解頭發(fā)出油情況。切記千萬(wàn)不可盲目選擇強(qiáng)控油型洗發(fā)水，尤其是打著洗完可以讓你“三天不洗頭”的強(qiáng)功效型洗發(fā)水，越用越是破壞頭皮環(huán)境，治標(biāo)不治本，最后導(dǎo)致越用越油。
如果你是受損的發(fā)質(zhì)，和干性護(hù)理要求很像，需要避免深層清潔型和弱堿性洗發(fā)水而選擇修復(fù)性強(qiáng)、氨基酸類，以及帶有植物精油的洗發(fā)水，可以有效修復(fù)毛鱗片。纖細(xì)發(fā)質(zhì)如果希望頭發(fā)豐滿一點(diǎn)，還得提高洗頭頻率，并選擇低滋潤(rùn)性的洗發(fā)水。粗厚發(fā)質(zhì)可以選擇滋潤(rùn)柔順的洗發(fā)水，撫平炸毛減少毛糙。
我還一起對(duì)比了一下市面上比較常見(jiàn)的幾款洗發(fā)水品牌，主要從適合發(fā)質(zhì)、主要成分、使用感受幾個(gè)方面來(lái)對(duì)比。
從某呂洗發(fā)水的成分表上看，包括茶葉提取物、歐洲赤松葉、人參根和檸檬酸等成分，可以使頭發(fā)柔潤(rùn)、延長(zhǎng)細(xì)胞壽命、促角質(zhì)更新，而黛絲恩洗發(fā)水的植物提取物能多達(dá)10種，僅這項(xiàng)完全可以碾壓這款洗發(fā)水；再看某芭保濕洗發(fā)水的成分表，包括芒果籽油、泡葉藻、PCA鈉、柚果皮油等，雖然能精油成分添加，但與黛絲恩8種天然精油添加相比，依然遜色不少。最后我們看一看某學(xué)家洗發(fā)水，富含甘草酸二鉀、透明質(zhì)酸、蘋(píng)果酸等成分，在植物提取物和精油成分添加上，都無(wú)法和黛絲恩相比較，讓大家直觀看看這幾款產(chǎn)品的對(duì)比。無(wú)論是從適宜發(fā)質(zhì)，天然成分的添加，還是從長(zhǎng)期使用效果來(lái)看，黛絲恩植萃這款可以說(shuō)是多邊形戰(zhàn)士，都占了上風(fēng)。
黛絲恩某呂某芭保濕某學(xué)家適合發(fā)質(zhì)幾乎所有發(fā)質(zhì)油性干性干性主要成分迷迭香提取物 洋甘菊提取物 鼠尾草提取物 薰衣草提取物 麝香草提取物 金盞花提取物 摩洛哥油 芒果籽油 阿蘇果油歐洲赤松 茶葉提取物 光果甘草 山茶 人參根乳酸鈉 芒果籽油 泡葉藻 柚果皮油 大果越桔甘蔗提取物 玻尿酸 蘋(píng)果酸 甘草酸二鉀 水解膠原使用感受柔順有光澤 溫和舒適 清爽不油膩 長(zhǎng)期使用頭皮環(huán)境較為穩(wěn)定頭皮清爽 發(fā)質(zhì)光亮 水潤(rùn)效果明顯 長(zhǎng)期使用頭皮干癢滋潤(rùn)垂順不打結(jié) 長(zhǎng)期使用頭發(fā)貼頭皮不蓬松順滑不毛躁 不夠蓬松清爽
四、洗發(fā)水測(cè)評(píng)
1.產(chǎn)品性能與效果
而且黛絲恩植萃洗護(hù)系列對(duì)于每一種頭皮都有應(yīng)對(duì)方案，干性頭皮可以利用摩洛哥堅(jiān)果油等多種植物精油幫助修護(hù)皮膚脂質(zhì)屏障，讓頭皮變得滋潤(rùn)；油性頭皮可通過(guò)以油溶油的方式溫和清潔，讓頭皮從過(guò)度清潔瘋狂分泌油脂保護(hù)肌膚的狀態(tài)逐漸調(diào)理為正常分泌油脂，從而實(shí)現(xiàn)水油平衡；至于敏感性頭皮，這款洗護(hù)系列含有 90% 以上天然由來(lái)成分，還有 7 大不添加，對(duì)頭皮的負(fù)擔(dān)會(huì)更小。樓主屬于油性頭皮，一直都被這個(gè)大油頭困擾，之前也是試過(guò)很多強(qiáng)控油的洗發(fā)水，都是剛開(kāi)始用的時(shí)候不油，長(zhǎng)時(shí)間用下去反而變得更容易油了，治標(biāo)不治本。直到用到植萃這款，才慢慢把頭皮調(diào)理到現(xiàn)在比較健康的狀態(tài)。
質(zhì)地是流動(dòng)性比較強(qiáng)的透明啫喱質(zhì)地，聞起來(lái)淡淡的水果茉莉香氣 。
這款洗發(fā)水看起來(lái)晶瑩剔透，聞起來(lái)也有香氣。
雖然是無(wú)硅油洗發(fā)水，但是很容易就能起泡，隨隨便便就能搓出很豐富濃密的泡沫。
頭皮環(huán)境調(diào)理好了之后，每次洗頭都感覺(jué)頭皮很清爽，頭發(fā)也不那么容易油了。
從這個(gè)角度來(lái)看，之前頭發(fā)不僅油膩，還有好多頭皮屑，真的被那些強(qiáng)控油洗發(fā)水搞的一堆頭皮問(wèn)題。
用了黛絲恩植萃一段時(shí)間是這樣的，看著是清爽多了，也更加順滑，頭發(fā)還是挺有光澤的。
黛絲恩的護(hù)發(fā)素跟洗發(fā)水一樣，里面都添加了多種植物精油，滋潤(rùn)力不輸發(fā)膜。
家里小孩也是跟我用的同一瓶，因?yàn)檫@款成分天然溫和，不刺激頭皮，孩子也能用.（突然好像找到洗發(fā)水用這么快的原因了）
洗完頭皮也是干干凈凈清清爽爽的，孩子皮膚最嬌嫩，用這款也完全 沒(méi)有泛紅什么的。他長(zhǎng)這么大除了小時(shí)候用的專用的兒童洗發(fā)水，就只用過(guò)這一款成人洗發(fā)水，也只敢給他用這一款。
2.長(zhǎng)期使用效果
洗發(fā)第二天，頭發(fā)和第一天剛洗的時(shí)候差別不大，看起來(lái)還是比較清爽，幾乎看不到出油。為了測(cè)試，我還特意把頭發(fā)留到第三天看看出油量，只有少量出油，但比之前大油頭的出油狀況好很多了，真的很欣慰能把頭皮環(huán)境調(diào)理到這個(gè)狀態(tài)。
之前頭皮狀態(tài)不是很健康的時(shí)候，洗頭三天，用吸油紙一測(cè)發(fā)現(xiàn)頭上出現(xiàn)大片的油，感覺(jué)都能聞到一股頭油的味道（都可以炒菜了！）；而使用黛絲恩洗發(fā)水三天后，吸油紙上只有很少的頭油，讓樓主這個(gè)大油頭仿佛看到了希望！
3.產(chǎn)品成分與安全性
黛絲恩植萃洗護(hù)系列融合了多種護(hù)膚級(jí)精油和植物成分，能有效調(diào)理頭皮水油平衡。就像呵護(hù)面部肌膚一樣，也能溫和養(yǎng)護(hù)我們的頭皮健康。
總結(jié)
說(shuō)來(lái)說(shuō)去，還是希望大家能樹(shù)立一個(gè)正確的洗頭觀念，到底多久洗一次頭完全看你的發(fā)質(zhì)和生活習(xí)慣，但是千萬(wàn)不要只追求強(qiáng)功效強(qiáng)控油，雖然剛使用的時(shí)候感覺(jué)效果很好，去油也去屑，時(shí)間一長(zhǎng)，頭皮問(wèn)題就會(huì)找上你。一定要選溫和的洗護(hù)慢慢養(yǎng)護(hù)頭皮，讓頭皮環(huán)境變好，達(dá)到健康的水油平衡狀態(tài)，，打好基礎(chǔ)，長(zhǎng)出來(lái)的發(fā)質(zhì)才會(huì)漸漸變好。
黛絲恩植萃這款感覺(jué)真的效果不錯(cuò)。小伙伴們，如果你也有頭發(fā)清潔和護(hù)理方面的問(wèn)題，嘗試過(guò)多種洗護(hù)產(chǎn)品卻收效甚微，樓主推薦你嘗試一下黛絲恩植萃這套。在工作和生活之余，我們也要時(shí)刻關(guān)注自身的頭發(fā)健康，保持一個(gè)良好的頭發(fā)保養(yǎng)習(xí)慣！
? ★ 以上就是本期的全部?jī)?nèi)容了，有疑問(wèn)或補(bǔ)充~歡迎評(píng)論區(qū)留言~~
