誰(shuí)說(shuō)養(yǎng)秋膘就不能鍛煉？這兩件事一進(jìn)一出，完全不沖突啊。而且現(xiàn)在秋風(fēng)涼，太陽(yáng)暖，跑起來(lái)也舒服許多，搞一雙合腳的跑鞋，晨起出門(mén)溜幾圈，晚上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)甩汗半小時(shí)，回來(lái)夜宵擼串嗦粉，壓力就小了許多，也不怕周?chē)宿揶?。你說(shuō)我吃得多！可我好歹也出去鍛煉了，沒(méi)有對(duì)比就沒(méi)有傷害，你腦滿腸肥的，吃完走幾步了么？

今天這篇小文，跟大家聊聊我的跑鞋。入手1年多，除了盛夏和長(zhǎng)跑時(shí)不穿它，其余時(shí)間我都在腳上穿著，主要是腳感舒適，緩震效果不錯(cuò)，所以日常慢跑和上班代步都是它陪著我。

簡(jiǎn)單開(kāi)個(gè)箱。這雙鞋來(lái)自安踏，但屬于和另一個(gè)品牌咕咚的聯(lián)名款，有個(gè)“創(chuàng)1.0”的官方名稱(chēng)，不知道現(xiàn)在有沒(méi)有2.0。

聯(lián)名這塊兒出了品牌LOGO之外，主要是用上了咕咚智能跑鞋的大數(shù)據(jù)，隨鞋附帶一個(gè)咕咚的智能硬件“咕咚跑步精靈”，這樣一來(lái)，鞋子就有了智能屬性，可以隨時(shí)計(jì)步，利用APP進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)。

熒光綠鞋盒+安踏大LOGO，鞋子有黑白灰藍(lán)4種配色，我選的是淺灰配色。吊牌標(biāo)有“智能分子吸震科技”，右下角就是已經(jīng)拆開(kāi)的咕咚跑步精靈了。

淺灰色也有深色和熒光綠點(diǎn)綴，Anta的LOGO和英文也清晰可見(jiàn)。鞋身?yè)碛辛鲿车木€條，鞋幫、鞋底銜接處打膠細(xì)致，做工方面沒(méi)什么可挑剔的。

大面積的升級(jí)版A-Web彈性呼吸網(wǎng)加持，穿著透氣不悶?zāi)_，鞋體也輕盈許多。此外，整體的包覆感不錯(cuò)，系好鞋帶，有一種鞋腳一體的感覺(jué)。

跑步久了有點(diǎn)挑鞋。除了包裹感舒適，緩震也是我的一個(gè)剛需。穿上安踏&咕咚聯(lián)名跑鞋，跑步的第一個(gè)月感受很明顯。比如加厚的鞋舌，鞋跟加厚泡棉的包裹性，整體貼腳，但沒(méi)有緊束感。

再如踏地時(shí)可以感到足量的緩沖，腳踝和腳掌不易疲憊，行走跑步站立，室內(nèi)外鍛煉都比較舒服。

之所以有較好的緩震效果，一方面要?dú)w功于SMART S.A.M分子結(jié)構(gòu)的材料，這種材料主要用在腳跟中底，運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的沖擊和震動(dòng)傳到這里會(huì)被大量吸收，分子結(jié)構(gòu)“抱團(tuán)”后再恢復(fù)原狀，效果比傳統(tǒng)中底強(qiáng)一倍。另一方面，中底采用了A-FlashEdge回彈科技，彈軟兼具。現(xiàn)在跑了大半年，換上其他緩震效果弱的鞋子就不太適應(yīng)了。

另一個(gè)感受是抓地力。各位看下鞋底就知道了，中央凹陷處增加了抗扭穩(wěn)定支撐片，腳掌的TPU支撐到位，鞋底曲面前后高度差10mm左右，重心稍稍向前移，蹬踏時(shí)會(huì)省力許多。

再說(shuō)幾個(gè)細(xì)節(jié)。比如鞋后跟拉繩有反光效果，鞋頭雙層織物的內(nèi)層也有反光效果，可以增加夜跑時(shí)的安全性。

鞋帶和鞋墊特寫(xiě)：多出1対系帶孔，必要時(shí)可以加強(qiáng)包裹，腿粗腳胖也不要緊。鞋墊來(lái)自歐索萊，屬于安踏定制款，承托腳掌，增強(qiáng)了包裹感，也增加一層緩震效果。

安踏與咕咚聯(lián)名的另一個(gè)重要舉措就是引進(jìn)了智能大數(shù)據(jù)。用過(guò)咕咚APP的朋友都知道，有了這個(gè)智能跑步精靈，普通跑鞋就可以變身智能款，可以在日常行走奔跑時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，走跑軌跡，并于所有咕咚跑友線上拉練，玩轉(zhuǎn)智能運(yùn)動(dòng)社區(qū)。

下圖就是咕咚APP的界面，簡(jiǎn)單幾步綁定咕咚跑步精靈之后，就可以通過(guò)APP同步運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，日常跑步的配速、卡路里消耗量、行程軌跡、邁步頻率、腳掌沖擊力等等都可以直觀地用圖表展現(xiàn)，初學(xué)者也可以借助咕咚的在線教程或教練指導(dǎo)，逐步掌握科學(xué)的跑步/運(yùn)動(dòng)方法，比如糾正不良跑姿，系統(tǒng)地安排訓(xùn)練時(shí)段等等。

咕咚智能跑步精靈的拆裝比較簡(jiǎn)單，下面有個(gè)托片，上面是主體，二者隔著鞋帶卡在一起就可以與鞋子合為一體。這種卡扣的方式可以讓它隨意“切換”到其他跑鞋之上，也就說(shuō)有了一個(gè)“精靈”，就擁有了許多雙智能跑鞋，你需要做的只是拆一下再安一下，不一定非得用在這雙安踏之上。

雖然可以隨意換鞋“變智能”，我也只試過(guò)換到其他鞋子上兩次。這雙安踏&咕咚聯(lián)名款的跑鞋減震效果更強(qiáng)一些，穿的時(shí)間也相比其他鞋子要久，咕咚跑步精靈和它綁定算是珠聯(lián)璧合，干脆不再換位置了，把鞋跑廢再說(shuō)吧。

寫(xiě)在最后

還記得上學(xué)時(shí)選鞋，總是沖著阿迪使勁，不惜重金上腳。上班后開(kāi)始腳踏實(shí)地，把銀子花在刀刃上，愛(ài)選國(guó)產(chǎn)性價(jià)比。這幾年，某些國(guó)際品牌的嘴臉大家也都見(jiàn)識(shí)到了，大家也開(kāi)始擁護(hù)安踏李寧鴻星爾克，這是好事。

國(guó)產(chǎn)鞋本來(lái)就不差到哪兒去，只要穿得舒服，就沒(méi)有看不起的道理。咕咚安踏聯(lián)名的這款鞋子可以算作一個(gè)實(shí)證，減震，穿得舒服，支持智能計(jì)步和在線運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，大家可以對(duì)比參考，自行斟酌。

平心而論，鞋子是用來(lái)護(hù)腳的，那些腳蹬AJ，脫鞋淌水的做法簡(jiǎn)直本末倒置。幾百塊平價(jià)鞋多穿幾年，和上千塊混個(gè)LOGO臭顯擺，兩種消費(fèi)觀念，你更傾向于哪一種呢？