本UP主已將?“心理學(xué)入門”的全部十講（總11期）原創(chuàng)視頻?課程?，在B站更新完畢。不敢言獻(xiàn)曝之誠，亦無外乎一家之說，愿博識(shí)者一哂。

課程的講義，其實(shí)在2022年的四、五月間，已經(jīng)基本完成。當(dāng)然，一方面有朋友邀約的緣故，另一方面，也是疫情使然。整整?兩個(gè)月的停擺??，居然在上海?這樣一座?最?“國(guó)際化?”的??大都市??，是?刻骨銘心，也是絕無僅有了。所謂歲月不饒人，當(dāng)2020年的那個(gè)初春，在上海的我們?，心情復(fù)雜地盯著武漢，那時(shí)候還談不上悲觀，后來的形勢(shì)也在向好，生活慢慢恢復(fù)，轉(zhuǎn)眼已是三年。仿佛那段歲月，已釀成了刺激的、陳年的回憶。但從?那個(gè)三月開始，一夜之間，一切失去了參考。原來朝夕相見的人，雖共處一城，如隔天外；做企業(yè)的朋友，間或來電，“卻道天涼好個(gè)秋”；日復(fù)一日地，無數(shù)個(gè)家庭在充斥著各種真假資訊的惶惑不安中度過，不知何時(shí)是個(gè)盡頭。當(dāng)然，也有能吃能睡，心寬體胖的。是為人世百態(tài)。

在逝去的2022年，你的所思所想、所見所聞，你承受的心理壓力、負(fù)面情緒，無論是自身的、旁人的，還是媒體報(bào)道的，都在提醒一件事：當(dāng)一個(gè)人陷入無助時(shí)，他的心理醫(yī)生就是他自己。這也促使我，用最簡(jiǎn)單、最直白的語言，將心理學(xué)最根本的內(nèi)容介紹給諸位。還是那句話：

霜雪之后，必有陽春，忍耐與時(shí)間將治愈一切。

在可預(yù)見的未來，這個(gè)星球?qū)⒆呦騺y世，君不見那一季，酷熱的長(zhǎng)夏，高溫持續(xù)、江河斷流，全球各地災(zāi)害、戰(zhàn)爭(zhēng)?頻出。古人云：天垂象，見吉兇，夫子曰：“予欲無言”。其實(shí)，你有很多話想說，但要開口時(shí)，又覺得不說也罷。豈不聞莊子有言：“古之至人，先存諸己，而后存諸人?！贝婕?，可以有兩種，一種是臨深履薄、朝乾夕惕；另一種，則是活得“沒心沒肺”。

而你會(huì)選擇哪一種？

司空曙有詩曰：“釣罷歸來不系船，江村月落正堪眠?？v然一夜風(fēng)吹去，只在蘆花淺水邊?！庇袝r(shí)候，哪怕沒心沒肺，也無非只在蘆花淺水邊罷了。我們的意志不穩(wěn)定的根源，在于一分耕耘不會(huì)有一分收獲，甚至可能完全沒有收獲：“我播下的是龍種，收獲的卻是跳蚤?！?/p>

耕耘和收獲可以是無關(guān)的，想明白這一點(diǎn)，才能算真的沒心沒肺。

過去的就讓它過去。記憶是人生的牢籠，遺忘是我們的解脫。想忘就忘，忘不掉就記住，但是，千萬有一點(diǎn)，不要編織或粉飾虛假的記憶。切記：毋自欺，是“想頤心學(xué)”之根本。等做到了，你可以對(duì)自己說：

“歲月不饒人，而我亦未曾饒過歲月?！?/p>

附：“心理學(xué)入門”視頻課目錄

第一講：心理學(xué)概說（上、下）

第二講：個(gè)體心理發(fā)展

第三講：動(dòng)機(jī)和需要

第四講：意識(shí)

第五講：感覺和知覺

第六講：記憶

第七講：思維

第八講：情感和情緒

第九講：意志

第十講：人格類型