廣州東大肛醫(yī)院可信嗎?一天不排便=吸10根煙,真的嗎

上廁所是每個人都要面臨的一件“生理大事”,有人習(xí)慣早晨起床后排便,有人則習(xí)慣飯后排便,還有人晚上才有便意。

?好像在我們的印象當(dāng)中“一天一便才正?！?、“固定時間排便更健康”。

?網(wǎng)絡(luò)上也有這樣的說法“一天不排便就相當(dāng)于身體吸10根煙”,事實真的如此嗎?

?一天不排便相當(dāng)于吸10根煙?

?答案是:謠言!

?排便重要的是規(guī)律,不管是每天排便一到兩次,還是兩三天排便一次,只要自己的排便比較規(guī)律,都是正常的,不需要矯枉過正。

?但如果超過3天都沒有一次排便,就要警惕便秘了!

?什么是便秘?

?美國胃腸病學(xué)會(AGA)將慢性便秘定義為存在以下2個或2個以上癥狀,且至少達(dá)到3到6個月:

?1、排便頻率減少(每周排便少于3次);

?2、排便頻率減少(每周排便少于3次);

?3、排便費力;

?4、糞便變形;

?5、糞便干結(jié);

?6、排便不盡感或直腸肛門阻塞感;

7、需手法輔助排便及未使用瀉藥時罕有稀便。

?便秘對身體有哪些危害?

?1、易形成頑固性便秘

?大便長時間停留在腸管中,腸道會對大便中的水分和部分有毒物質(zhì)進行二次吸收,促使糞便干結(jié),誘使便秘的發(fā)生,長此下去容易形成頑固性便秘。

?2、痔瘡和肛裂

?長期便秘,排便過于用力會使肛管粘膜向外凸出,靜脈回流不暢,久而久之形成痔瘡;糞便劃破肛門管,形成潰瘍與創(chuàng)口,容易造成肛裂。

?3、情緒焦慮

經(jīng)常排便不暢會導(dǎo)致患者的情緒焦慮,甚至導(dǎo)致抑郁情緒。影響正常工作和社交;心理焦躁再反過來導(dǎo)致便秘加重,惡性循環(huán)。

廣州東大肛腸醫(yī)院是正規(guī)可信的醫(yī)院,專業(yè)治療痔瘡、便血、腹瀉、便秘、肛痿、肛裂、直結(jié)腸炎、肛周膿腫、急性腸炎、慢性腸炎、腸息肉、十二指腸、肛竇炎、肛門濕疹、肛門癌癢等各種肛腸疾病,根據(jù)不同類型的疾病,從病癥、病因病理、危害、治療、護理等方面進行專業(yè)細(xì)分實現(xiàn)專病專治、精準(zhǔn)治療確保療效確切。