歡迎再來看這個(gè)用愛發(fā)電隨性更新的籃球瞎扯淡系列，這是第5期了。

    2018年NBA全明星賽已經(jīng)落下帷幕，據(jù)ESPN報(bào)道，在今年的全明星正賽上，庫里隊(duì)的吉米-巴特勒沒有出場亮相，他是今年唯一沒有出場的全明星。根據(jù)多方面消息說，巴特勒表示自己覺得太累了所以并不想上場。對(duì)此，不少球迷表示：“再累哪怕上場意思意思幾分鐘也好呀，占著茅坑不拉屎，幾分鐘能有多累？”

    這里就不得不說一下職業(yè)球員與我們普通籃球愛好者打籃球的區(qū)別了：

    首先是比賽準(zhǔn)備，對(duì)于NBA水準(zhǔn)的職業(yè)球員，他們哪怕是打著比較放松的全明星，強(qiáng)度肯定也不會(huì)真的低到哪里去，所以，對(duì)于職業(yè)球員的他們一旦有比賽，就得有非常充分的賽前準(zhǔn)備。像黑子的籃球那種完全不懂籃球的漫畫里比賽中睡覺，瞎拉扯一下就上場虐殺對(duì)手的情況，NBA里是不可能存在的。

    至于怎么個(gè)充分法？首先是白日訓(xùn)練，力量練習(xí)從適應(yīng)強(qiáng)度逐漸到提升身體素質(zhì)需要的訓(xùn)練強(qiáng)度，然后就是持球球館準(zhǔn)備。如果是看過那些職業(yè)選手如何訓(xùn)練的短視頻，就知道，強(qiáng)度很高，除了為了提升，更是為了保證身體充分進(jìn)入打球的狀態(tài)。進(jìn)入狀態(tài)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說很重要，這不僅僅決定了球員賽場發(fā)揮的水準(zhǔn)，更是保證最大程度降低球員受傷可能性的必要條件。至于正式比賽前那些拉伸？那只是中間等待比賽時(shí)沒有在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)時(shí)身體難免有些僵硬，所以會(huì)進(jìn)行一定的拉伸，和我們業(yè)余再室外打籃球的熱身根本是兩種身體狀態(tài)。

    接著是比賽強(qiáng)度，對(duì)于NBA級(jí)別的球員之間互動(dòng)，尤其都是明星，賽場上哪怕再小的對(duì)抗也遠(yuǎn)不同于普通的打籃球，就算是只打幾分鐘都是會(huì)有受傷的可能性，尤其在疲憊的狀態(tài)下更是如此。我們聽過不少運(yùn)動(dòng)傷病，往往骨折是對(duì)抗碰撞帶來的，而運(yùn)動(dòng)員我們常聽到的重大傷病主要集中在xx撕裂、xx斷裂。這里的xx往往是肌肉組織，這樣的傷病往往是身體過耗導(dǎo)致。超量的運(yùn)動(dòng)帶來的肌肉組織承受用力超出臨界值，輕則拉傷，重則嚴(yán)重影響職業(yè)生涯的肌肉撕裂、斷裂。

    而對(duì)于職業(yè)球員來說，一旦確定這一天不打比賽，那么基本就不會(huì)再打，超出預(yù)期上場的球員也肯定是這天沒休息，訓(xùn)練過讓身體進(jìn)入了運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的人，畢竟沒做好準(zhǔn)備就在NBA級(jí)別賽場登場比賽，可以說幾乎100%會(huì)受傷。

    因此對(duì)于巴特勒說因?yàn)槔鄱⒉幌氤鰣鲞@個(gè)他被動(dòng)選入的全明星賽也是可以理解的。而根據(jù)上邊的內(nèi)容，也可以理解我們常常聽到的“輪休”與僅僅上場幾分鐘不打滿全場得到的休息差距：輪休可以實(shí)實(shí)在在一整天不訓(xùn)練，得到休息，而只是上場哪怕走個(gè)過場打個(gè)幾分鐘，也必須準(zhǔn)備一整天才能保證最低概率受傷，這不是幾分鐘的差距，而是一整天的休息差距。

    有人說運(yùn)動(dòng)員這么累，他們還有休息時(shí)間嗎？答案是有，但是不多。除去晚上睡覺、球隊(duì)安排的少量休息日，NBA球員的休息時(shí)間就只有短暫的午睡以及中途趕場時(shí)再飛機(jī)上、球隊(duì)大巴上的小睡。再世界上最頂級(jí)的職業(yè)聯(lián)賽生存，就是要為其付出一切。因此，他們的累，絕不是我們籃球愛好者所能理解的。而NBA哪怕天資最高的選手，也是在竭力透支著自己的身體打造出職業(yè)生涯中閃亮的發(fā)揮的成績，因此，他們?cè)诨@球上顯得如此強(qiáng)大也是理所當(dāng)然的。

    同時(shí)為何NBA整體如此強(qiáng)大，球員身體如此強(qiáng)悍？除了本身就是層層篩選出來頂級(jí)天賦集中的因素，更有他們球隊(duì)的專業(yè)性：

    從每個(gè)球員進(jìn)入訓(xùn)練時(shí)間走入健身房開始，球隊(duì)每一個(gè)球員都會(huì)有為自己已經(jīng)量身定制好了健身計(jì)劃，配合著不同肌肉部分訓(xùn)練的訓(xùn)練師進(jìn)行力量適應(yīng)到提升訓(xùn)練。到了球館開始觸球訓(xùn)練時(shí)同樣也是每個(gè)人都有多位訓(xùn)練師圍著進(jìn)行針對(duì)的技術(shù)訓(xùn)練提升，唯一出現(xiàn)多位球員同時(shí)共享一個(gè)教練的情況只有在球隊(duì)團(tuán)隊(duì)練習(xí)跑位戰(zhàn)術(shù)的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)，因此能站穩(wěn)NBA的球員也往往基本功非常扎實(shí)，哪怕是個(gè)純射手也能很輕易做出假投籃騙起對(duì)手快速推進(jìn)到籃下上籃的動(dòng)作（不要小看這個(gè)部分，國內(nèi)CBA球員中純射手很多持球能力很差，騙了人也突不到籃下，沒辦法很好地造成比賽影響）。

    然后到了飲食，NBA球隊(duì)每個(gè)隊(duì)伍都有營養(yǎng)師，他會(huì)針對(duì)球隊(duì)每一名球員制定對(duì)應(yīng)的營養(yǎng)餐，而球隊(duì)也會(huì)很認(rèn)真監(jiān)督好球員用餐。對(duì)于NBA球員來說，哪怕他們?cè)僭趺慈缑襟w上說的“不職業(yè)”，打聽過那些因?yàn)椤安宦殬I(yè)”而來中國打CBA的情況都知道，那也只是NBA水準(zhǔn)的“不職業(yè)”，他們?cè)贑BA時(shí)依舊保持著在NBA時(shí)的飲食控制，哪怕與球隊(duì)有沖突矛盾，多數(shù)還是會(huì)該訓(xùn)練的訓(xùn)練，該比賽的比賽。單這個(gè)飲食方面已經(jīng)與國內(nèi)選手拉開了很大的差距，畢竟我們的職業(yè)選手在賽季期間下館子、抽煙喝酒的事我們也沒少聽吧。就說我們現(xiàn)在在NBA靠著賬面天賦可能性以及中國市場留下來的周琦，此前夏季時(shí)還被爆料被火箭隊(duì)營養(yǎng)師批評(píng)偷吃垃圾食品。所以不談天賦，別人就算是培養(yǎng)管理自我方面都比我們的職業(yè)選手下功夫，搭上天賦差距，憑什么不碾壓我們？

    有了以上的總結(jié)，我們可以再次認(rèn)識(shí)到：不怕別人比我們有天賦，就怕比我們有天賦的人比我們更努力這樣的現(xiàn)狀。當(dāng)然造成這方面不足的原因表面是因?yàn)楣芾淼牟粔驀?yán)謹(jǐn)投入，背后更是我們國內(nèi)整體暫時(shí)不夠發(fā)達(dá)的體現(xiàn)。

    為何這么說？首先，發(fā)展體育競技需要大量的投資，而吸引人才也需要高額的薪水才能挖掘吸引那些擁有才能的人投入到這其中（這包括教練以及訓(xùn)練師這些專業(yè)人員），而做到這些得有足夠強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)底力。同時(shí)，國內(nèi)人才挖掘與吸引也是需要規(guī)則上的保護(hù)，現(xiàn)在若堅(jiān)定走職業(yè)體育道路基本與上大學(xué)參加高考無緣，若追夢失敗付出的代價(jià)太大，轉(zhuǎn)型做其他行業(yè)太難，文化水平低也很難接軌進(jìn)入其他技術(shù)學(xué)習(xí)，這樣的話有天賦也并不敢對(duì)自己投資向職業(yè)體育發(fā)展。

    這也是現(xiàn)籃協(xié)姚明的計(jì)劃里希望推動(dòng)體教合一的主要原因，因?yàn)槿糇龅搅梭w教合一后，可以保證給了中途對(duì)自己沒有信心的人有了退路，敢于更加從容地加入逐夢之旅，從而增加人才篩選范圍，提高挖掘人才效率。

    而達(dá)到以上條件，需要國家規(guī)則制度的完善以及經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，處在飛速發(fā)展提升中的中國來說，雖然現(xiàn)在可能處于低谷，但一系列問題在發(fā)展中逐漸解決時(shí)，也就是我們?cè)俅慰吹轿覈@球運(yùn)動(dòng)壯大的時(shí)刻。

    回頭最后說一下巴特勒這個(gè)事件，個(gè)人猜測：大家也知道巴特勒是非常職業(yè)也非?？炭嗟倪x手，可能本來巴特勒是打算打比賽的，但是幾天下來發(fā)現(xiàn)狀態(tài)確實(shí)不是很安定，不適合這么硬上（畢竟狼隊(duì)目標(biāo)季后賽打出成績，巴特勒不能傷，不能缺他），而確定不打的時(shí)間太晚（或許就是全明星賽這天美國時(shí)間早上時(shí)），沒時(shí)間哪怕讓隊(duì)醫(yī)給貼一個(gè)傷病證明上報(bào)聯(lián)盟來換人（畢竟說了真要打比賽得好好做一整天賽前準(zhǔn)備），于是老實(shí)的他就直接交代了自己累了，希望不打（聰明點(diǎn)的話說個(gè)啥啥地方出現(xiàn)不適，隊(duì)醫(yī)建議不要打，和球隊(duì)里通好口風(fēng)就行，反正制造假的病例案例NBA不是沒有，尤其這種小的休息個(gè)1~2天就好的），于是就有了一些球迷不滿的“明明都選上了缺不上場”這樣的情況。

（收尾碎碎念）

    可能會(huì)有會(huì)問我是不是專業(yè)業(yè)內(nèi)人士，不然怎么知道這些信息。我會(huì)說我也是個(gè)普通的籃球迷，只不過我會(huì)關(guān)注大量的信息來源，包括很多冷門的技術(shù)、深度介紹，這些信息并不是找不到，而是很多偽球迷完全不會(huì)在意，也就自然而然地被忽略掉了。也因?yàn)橛^眾的浮躁，絕大多數(shù)體育圈職業(yè)內(nèi)的媒體人士也多不會(huì)編寫太多深度系列，因?yàn)榻^大多數(shù)觀眾更喜歡看那些真球迷看來沒啥營養(yǎng)的引戰(zhàn)文或者八卦文，才有現(xiàn)在大量標(biāo)題黨、水文、垃圾信息充斥著各個(gè)網(wǎng)站的頭條板塊。而好些真正擁有閱讀價(jià)值的文章其實(shí)非常冷門，常常被壓在邊角不被注意，甚至為了吸引讀者也費(fèi)盡心思去折騰標(biāo)題，讓一些真球迷也望題卻步，徹底被埋沒，真是讓人唏噓。

    最后個(gè)人想法：不得不說，一些真正的一些好的，有閱讀價(jià)值的文章或許只能通過購買雜志才能看到，大概這就是用錢買來看的的和免費(fèi)的文章的差距吧……多讀畢竟好文章能夠開拓自己的視野，豐富自己的思維，讓自己著實(shí)擁有獨(dú)立的思考能力而不被輕易受到網(wǎng)上流言影響被帶節(jié)奏。

    一個(gè)成熟的人不在于年齡，而在于其思維。有些人見得多但想得少，有些人瞎想但接觸的信息太空洞垃圾，對(duì)于思想建設(shè)毫無幫助，有些人徹底就是井底之蛙，也并不愿意去了解更多的信息。這樣的人不會(huì)真正成熟，無論年齡多大也是如此。封閉的思想哪怕識(shí)字也只會(huì)成為危害社會(huì)的毒瘤，只有主動(dòng)不斷吸收分析來自世界上這無盡的信息，才能不斷使自己變得更加強(qiáng)大。