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作為體操冠軍劉璇來(lái)說(shuō)，這樣的超硬核動(dòng)作真的屬實(shí)厲害！已經(jīng)是二胎的劉璇，在綠油油的草地上上抓拍出倒立一字馬，動(dòng)作流暢標(biāo)準(zhǔn)大方美觀(guān)。

不過(guò)也讓人看著挺提心吊膽的，這肚子里的小寶寶突然被顛倒平衡了，不知道會(huì)不會(huì)發(fā)暈。

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而且劉璇的肚子和腿好有力啊，這肚子顯得好有福氣，至少得有七八個(gè)月了，肚子里的寶寶似乎都有10斤多重了。

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我還特意去咨詢(xún)下了醫(yī)生：

孕婦適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)自己和胎兒都是有益處的，但是孕婦不能做高難度的動(dòng)作，比如倒立?？墒怯行┰袐D認(rèn)為倒立對(duì)胎兒有好處，所以就會(huì)做倒立。

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孕婦倒立對(duì)胎兒是沒(méi)有好處的，有一定的危害性。下面就是孕婦倒立可能帶來(lái)的危害：

1、容易摔倒：倒立時(shí)孕婦很容易摔倒，而孕婦一旦摔倒就會(huì)造成很大的傷害，不僅會(huì)導(dǎo)致自己疼痛，而且可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。所以，孕婦不要做倒立的運(yùn)動(dòng)。

2、胎兒缺氧：孕婦倒立可能會(huì)壓迫到胸腔，不僅會(huì)導(dǎo)致孕婦自身出現(xiàn)呼吸困難、頭暈暈倒的情況，還可能會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧，因此在平時(shí)孕婦盡量不要做倒立。

3、導(dǎo)致胎位不正：如果孕婦出現(xiàn)前置胎盤(pán)、臍帶繞頸時(shí)，還做倒立運(yùn)動(dòng)，就可能會(huì)導(dǎo)致胎位不正的情況，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

除了倒立外，孕婦還不能做跳高、跳遠(yuǎn)等劇烈運(yùn)動(dòng)，也不能仰臥起坐、騎馬、潛水等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如果孕婦做這些運(yùn)動(dòng)，都可能會(huì)對(duì)胎兒帶來(lái)危害，甚至導(dǎo)致胎兒缺氧，從而出現(xiàn)胎兒畸形。

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建議是孕婦最好不能倒立。倒立難度很大，需要很大的力量。懷孕初期腹中寶寶特別脆弱，一般不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。有些孕婦在孕期會(huì)練習(xí)瑜伽，但要注意，像后彎腰、腹部著地、深度扭轉(zhuǎn)、倒立等動(dòng)作都不適合孕婦做，孕婦在選擇瑜伽動(dòng)作時(shí)要多咨詢(xún)一下瑜伽老師的意見(jiàn)。懷孕中期可能會(huì)比較趨于平穩(wěn)，不過(guò)也是因人而異，孕婦可以根據(jù)自身狀況適量的做些運(yùn)動(dòng)，但不可劇烈運(yùn)動(dòng)。慢走可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，但一定要做好保護(hù)措施。

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所以說(shuō)劉璇這種極限孕婦照，雖然厲害酷炫?？墒且话闳俗詈檬遣灰タ桃饽７绿魬?zhàn)，是很容易發(fā)生危險(xiǎn)的。你得看看劉璇大佬是多么厲害的經(jīng)歷。

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1992年，劉璇參加全國(guó)體操錦標(biāo)賽，獲得高低杠冠軍。1995年，劉璇在中國(guó)杯國(guó)際體操賽女子個(gè)人全能比賽中，奪得女子平衡木、自由體操和女子個(gè)人全能冠軍。1998年，劉璇在世界杯體操總決賽上獲得女子平衡木冠軍。2000年，劉璇在悉尼奧運(yùn)會(huì)上獲得女子體操平衡木冠軍。