今天的過程就比前兩天難受的多。

昨天晚上睡不著覺，滿腦子都是一些過去的回憶和事情。

特別多的胡思亂想，大部分是回憶中的遺憾，可能是人對當前環(huán)境索取不到快樂時，會下意識的追溯過去。

夢和記憶錯亂，是身體在反抗，就和正在看電視的小朋友突然把電視關了他會生氣一樣。

但有了堅持，才能有適應。

今天一天都沒什么精力，上午幾乎睡了一上午。

下午會期待誰給我打個電話，時不時的點亮手機又關掉……

等待的過程時間流逝是很慢的。

好朋友喊我打游戲，會了一句QQ，拒絕了，罪過，罪過……

晚上出去運動了一會，身體累了，就沒這么多想法了，各個器官和腦子都一樣，也得消耗能量。

總結(jié)一下今日收獲：

1. 這項計劃本就不是為了永遠拒絕短期快樂，而是鍛煉自己能自我控制好，有了能享受，沒了能接受。

2. 人是動態(tài)求變的，即使是大方向?qū)Φ氖虑?，如果感到極其不適應，細節(jié)上也得學會調(diào)整。

3. 無聊了別去沒事找事……

繼續(xù)堅持~~~