天津河北安怡醫(yī)院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務(wù)為主，集診療、教學(xué)、科研、康復(fù)、預(yù)防為一體的二級(jí)精神心理專(zhuān)科醫(yī)院。醫(yī)院構(gòu)建了完善的臨床心理和社會(huì)心理服務(wù)體系。門(mén)診部設(shè)立精神科、內(nèi)科、中醫(yī)科、睡眠門(mén)診、抑郁癥診療門(mén)診、中醫(yī)精神科、心身障礙科、心理康復(fù)科、心理咨詢(xún)與治療中心、兒童青少年心理咨詢(xún)中心、腦功能檢查與治療中心等多個(gè)專(zhuān)科與亞專(zhuān)科。住院部開(kāi)設(shè)男病房、女病房，和開(kāi)放式家庭病房，配備空調(diào)、電視、冰箱、無(wú)線(xiàn)網(wǎng)絡(luò)和24小時(shí)熱水，獨(dú)立衛(wèi)生間。開(kāi)展了個(gè)體、團(tuán)體心理治療和行為治療，設(shè)有心理咨詢(xún)門(mén)診、心理熱線(xiàn)、網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)等多種咨詢(xún)方式，幫助人們解決在戀愛(ài)、婚姻、就業(yè)、升學(xué)、工作、離退休等方面的心理障礙；開(kāi)展系統(tǒng)的精神康復(fù)治療，采用藥物治療、心理疏導(dǎo)、社會(huì)服務(wù)、工療、農(nóng)療、娛療、體療和生活自理、職業(yè)技能、社會(huì)適應(yīng)能力訓(xùn)練等綜合精神康復(fù)措施，使心理創(chuàng)傷較重的和正在恢復(fù)的患者得到心理上的支持，增進(jìn)了健康，減少了精神的衰退與疾病復(fù)發(fā)，收到了良好的效果。

沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)上交友、網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物等都屬于網(wǎng)絡(luò)成癮的范疇，但隨著網(wǎng)絡(luò)、智能手機(jī)的廣泛應(yīng)用，要從職業(yè)、使用習(xí)慣、性質(zhì)等多方面去專(zhuān)業(yè)地界定和診斷網(wǎng)絡(luò)成癮,是比較困難的。因此，在國(guó)際公認(rèn)的疾病診斷及分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)中，尚未將網(wǎng)絡(luò)成癮正式定義為一種疾病。

有區(qū)別的是，2017年底，世界衛(wèi)生組織宣布將在2018年首次把“游戲成癮”歸類(lèi)為精神疾病。所以說(shuō)，目前國(guó)際診斷體系已將網(wǎng)絡(luò)游戲成癮納入了疾病范疇。

雖說(shuō)目前網(wǎng)絡(luò)成癮算不上病，但并不能忽視它帶來(lái)的影響，業(yè)內(nèi)有研究提示網(wǎng)絡(luò)成癮與睡眠質(zhì)量差、注意缺陷多動(dòng)障礙、焦慮、抑郁甚至自殺問(wèn)題都有關(guān)系。

那么，如何判斷一個(gè)人有沒(méi)有網(wǎng)癮？可以通過(guò)下面的量表測(cè)試一下。

正常使用: 0-30分

輕度成癮: 31~49分

中度成癮: 50-79分

重度成癮: 80-100分

如果得分符合中度以上成癮，存在精神病理綜合征的可能性就接近四成。

網(wǎng)癮治療的靠譜方式：

一、心理方面的干預(yù)和調(diào)整

可針對(duì)家庭教育、生活環(huán)境、心理創(chuàng)傷與應(yīng)激等多方面因素進(jìn)行心理治療。“缺少關(guān)愛(ài)”可能是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的一個(gè)重要因素，需要得到家庭成員的足夠重視。如果家庭成員之間的干預(yù)和調(diào)整難以進(jìn)行或效果不佳，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)的心理治療或咨詢(xún)。

二、關(guān)注可能存在的抑郁、強(qiáng)迫、焦慮等共患精神障礙，及時(shí)求治

網(wǎng)絡(luò)成癮可能跟一些心理和精神疾病相關(guān)。共患精神障礙需要去專(zhuān)業(yè)的精神科醫(yī)生處評(píng)估、診斷和治療，用藥需在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎進(jìn)行。

部分素材來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有文字、圖片、視頻或其他內(nèi)容涉及侵權(quán)或違規(guī)，請(qǐng)聯(lián)系我們進(jìn)行刪除修改，謝謝。