天津河北安怡醫(yī)院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務(wù)為主，集診療、教學(xué)、科研、康復(fù)、預(yù)防為一體的二級(jí)精神心理?？漆t(yī)院。醫(yī)院構(gòu)建了完善的臨床心理和社會(huì)心理服務(wù)體系。門診部設(shè)立精神科、內(nèi)科、中醫(yī)科、睡眠門診、抑郁癥診療門診、中醫(yī)精神科、心身障礙科、心理康復(fù)科、心理咨詢與治療中心、兒童青少年心理咨詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個(gè)?？婆c亞專科。住院部開設(shè)男病房、女病房，和開放式家庭病房，配備空調(diào)、電視、冰箱、無線網(wǎng)絡(luò)和24小時(shí)熱水，獨(dú)立衛(wèi)生間。開展了個(gè)體、團(tuán)體心理治療和行為治療，設(shè)有心理咨詢門診、心理熱線、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種咨詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業(yè)、升學(xué)、工作、離退休等方面的心理障礙；開展系統(tǒng)的精神康復(fù)治療，采用藥物治療、心理疏導(dǎo)、社會(huì)服務(wù)、工療、農(nóng)療、娛療、體療和生活自理、職業(yè)技能、社會(huì)適應(yīng)能力訓(xùn)練等綜合精神康復(fù)措施，使心理創(chuàng)傷較重的和正在恢復(fù)的患者得到心理上的支持，增進(jìn)了健康，減少了精神的衰退與疾病復(fù)發(fā)，收到了良好的效果。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國(guó)的中小學(xué)生有三分之一、大學(xué)生有四分之一都具有不同程度的心理障礙！

這個(gè)數(shù)字，超乎了很多人的想象。

但難題是：家長(zhǎng)怎么判斷什么是孩子出現(xiàn)心理問題的不良傾向？如果孩子有心理問題，又該如何干預(yù)？

的確，孩子的心理問題成因復(fù)雜，我們很難給出一個(gè)具體建議，但可以運(yùn)用簡(jiǎn)單有效的方法去關(guān)注孩子的心理健康，從而正確面對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問題。

信號(hào)一：厭學(xué)

孩子不愛上學(xué)，家長(zhǎng)會(huì)本能地警醒，并會(huì)去找外部環(huán)境的問題：學(xué)校的教學(xué)方式太過死板？老師的行為不當(dāng)？孩子在學(xué)校遭受霸凌？……

當(dāng)然，這些都有可能是原因。但如果孩子的表現(xiàn)和其他同學(xué)差別過大，那么家長(zhǎng)就該警惕，是不是孩子的心理健康出了問題。

信號(hào)二：沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲

現(xiàn)如今，我們幾乎每時(shí)每刻都離不開網(wǎng)絡(luò)。但如果孩子過于沉溺于虛擬世界，甚至放棄自己的前途學(xué)業(yè)、人際關(guān)系，那可能就不僅僅是管不住自己了，而是心理出現(xiàn)了問題。

信號(hào)三：拖延

孩子如果僅僅偶爾出現(xiàn)拖延的情況，可能只是因?yàn)榉笐?。但如果一直拖延，事事拖延——管制引?dǎo)都無效，那么家長(zhǎng)該做的就不是如何“教育”，而應(yīng)該用科學(xué)的辦法著手解決孩子的心理問題了。

信號(hào)四：不出門

青少年天性活潑，熱愛戶外活動(dòng)，喜歡找各種樂子，如果長(zhǎng)期不愛出門，做宅男宅女，那心理上很有可能是有問題的。

信號(hào)五：不與人交往

內(nèi)向跟不與人交往是有區(qū)別的。內(nèi)向的孩子雖然不愛主動(dòng)表達(dá)，但是會(huì)通過眼神、身體語(yǔ)言等發(fā)出自己對(duì)人感興趣的信號(hào)，他們不愿意成為人群中心，但挺喜歡待在小伙伴中間。如果一個(gè)孩子不跟人交往，甚至連好朋友也越來越疏離，家長(zhǎng)就要十分重視了。

信號(hào)六：厭惡老師

跟第一個(gè)信號(hào)類似，家長(zhǎng)除了找老師的原因，還得找孩子的原因。如果孩子之前一直對(duì)老師沒有什么意見，突然開始厭惡學(xué)校厭惡老師，那也許是在釋放他厭惡這個(gè)世界的信號(hào)。

信號(hào)七：早戀

男孩女孩互相有好感，是人之常情，心理健康的孩子能夠處理好喜歡一個(gè)異性跟自己學(xué)業(yè)和生活之間的關(guān)系，學(xué)校家長(zhǎng)對(duì)此報(bào)以寬松的態(tài)度，能夠讓孩子更容易處理好這個(gè)關(guān)系。

但是，如果孩子認(rèn)為“愛情”就是一切，沒有愛情全世界都沒有了，很可能是缺乏安全感所致。

信號(hào)八：砸東西

暴力行為就是心理出現(xiàn)問題的表現(xiàn)，如果此刻讓孩子畫一張畫、拍一個(gè)視頻、創(chuàng)作一段音樂，很可能會(huì)呈現(xiàn)出令人驚悚的作品。

很多孩子會(huì)把自己關(guān)在屋子里，拼命地去摔東西、砸東西，一邊砸一邊還念念有詞。

這個(gè)時(shí)候，往往是孩子心理上有很多情緒需要發(fā)泄。

信號(hào)九：攻擊他人（暴力行為）

砸東西是對(duì)著物品撒氣，攻擊他人是對(duì)著人泄憤，這都是屬于暴力行為。尤其對(duì)于已經(jīng)懂事的青春期孩子來說，暴力行為不僅僅是性格所致，更是心理問題。

信號(hào)十：考試綜合癥

考試綜合征是指患者由于心理素質(zhì)差、面臨考試情境產(chǎn)生恐懼心理，同時(shí)伴隨各種不適的身心癥狀，導(dǎo)致考試失利的心理疾病，還可形成惡性循環(huán)。

信號(hào)十一：睡眠不規(guī)律

很多孩子對(duì)任何事情都沒有興趣，就愛躺在床上睡覺，不分白天黑夜地睡。而另外一些孩子卻是不睡覺，或者睡眠質(zhì)量不好，這又會(huì)導(dǎo)致他們白天無精打采。睡覺，也變成了心理問題的借口，或者寄托的方式。

信號(hào)十二：飲食出現(xiàn)問題

很多家長(zhǎng)往往把孩子表現(xiàn)的“厭食”視為“挑食”，把 “貪吃”視為“愛吃”，其實(shí)，無法抑制地不愛吃飯和一吃就控制不住地停不下來，都是孩子心理問題的映射。

以上這些信號(hào)，獨(dú)立來看問題都不大，也可能是孩子青春期自立情結(jié)（俗稱逆反）的表現(xiàn)。

但如果一個(gè)孩子出現(xiàn)了五個(gè)以上的信號(hào)，家長(zhǎng)就要高度重視了——孩子不僅僅是跟家長(zhǎng)出現(xiàn)了代溝，也不僅僅是自立情結(jié)的乖戾行為，很可能他在經(jīng)受人生中從未有過的心理障礙。

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