掌握好這些方法，孩子記牢知識(shí)點(diǎn)并不難
檸檬心理丨作者
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臨近期末考試，
孩子們投入到緊張的備考中，
愛(ài)孩心切的家長(zhǎng)們也開(kāi)始了緊張的陪考，
可是孩子往往復(fù)習(xí)完就忘，
知識(shí)點(diǎn)有時(shí)記三遍也記不住，
著急的家長(zhǎng)們常?？鄲?/p>
“孩子記憶力怎樣才能提升呢？”
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家長(zhǎng)們知道嗎？記憶包含了編碼、保存、提取三個(gè)過(guò)程。編碼是視覺(jué)將文字信息接收，經(jīng)過(guò)多級(jí)處理，變成大腦存儲(chǔ)的信息。保存是把知識(shí)點(diǎn)經(jīng)過(guò)大腦處理的信息進(jìn)行組織分類(lèi)，和大腦內(nèi)其他類(lèi)似的信息合并的過(guò)程。提取就是復(fù)習(xí)的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程很容易受到各種因素的干擾。
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而在期末備考期間，家長(zhǎng)們?cè)撊绾螏椭⒆犹嵘洃浟δ?？一起?lái)學(xué)學(xué)幫助孩子提升記憶力的技巧，幫助孩子更高效備考。
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“理解需要記憶的內(nèi)容?！?/strong>
在日常中許多需要記憶的知識(shí)都有很多內(nèi)在的含義，死記硬背并不能使記憶持久。
比如數(shù)學(xué)公式，如果家長(zhǎng)能帶著孩子推導(dǎo)一遍，理解公式的含義，明白公式是在什么情況下使用的，孩子自然就能記住這個(gè)公式。
課文也是同樣的道理，如果這篇課文是按時(shí)間發(fā)展順序來(lái)寫(xiě)的，那孩子就可以以此為線索，進(jìn)行記憶和背誦。
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“及時(shí)復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的內(nèi)容。”
很家長(zhǎng)都聽(tīng)說(shuō)過(guò)遺忘曲線，明白知識(shí)是按照先快后慢的規(guī)律遺忘的，這就體現(xiàn)了及時(shí)復(fù)習(xí)的重要性。但很多孩子并不能做到及時(shí)復(fù)習(xí)，這就需要家長(zhǎng)的監(jiān)督。
通常需要在新知識(shí)學(xué)習(xí)后的第一天、第三天、第六天復(fù)習(xí)一下，這樣能有較好的效果。并且在復(fù)習(xí)的時(shí)候，盡量采取回憶的方式，而不是直接重新學(xué)習(xí)一遍。回憶相當(dāng)于提取的過(guò)程，能對(duì)之前存儲(chǔ)的結(jié)果做一遍檢驗(yàn)，而重新學(xué)習(xí)缺少了這樣的過(guò)程，所以效果會(huì)稍微差一些。
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“學(xué)會(huì)使用記憶的技巧?！?/strong>
·重復(fù)背誦。
對(duì)于一些孤立的信息，像是乘法口訣，往往是最難提取的。這些信息往往沒(méi)有什么規(guī)律，和生活的聯(lián)系也不緊密。這時(shí)候，簡(jiǎn)單粗暴的重復(fù)背誦算是一個(gè)比較好的策略，并且小批次的重復(fù)背誦，效果要更好。
·建立知識(shí)間的聯(lián)系。
把新的信息和腦中已有的、相關(guān)的知識(shí)聯(lián)系起來(lái)。聯(lián)結(jié)越多，記憶越牢。新知識(shí)就像是一個(gè)風(fēng)箏，如果沒(méi)有繩子，它就飛走了，如果能和舊的知識(shí)建立聯(lián)系，這就更方便去尋找了。
多通道記憶。
接受新信息的時(shí)候，結(jié)合視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等感覺(jué)。比如說(shuō)孩子在記憶“apple”這個(gè)單詞時(shí)，家長(zhǎng)可以給孩子看看蘋(píng)果，讓他摸摸，問(wèn)問(wèn)氣味，再嘗嘗味道，這樣在學(xué)習(xí)的過(guò)程中同時(shí)激活了語(yǔ)言、視覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)等通道，能大大加深他的記憶。
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“注重孩子營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充?！?/strong>
提升記憶力是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要父母有耐心的正確引導(dǎo)，好好鼓勵(lì)，同時(shí)要做好孩子的后勤保障工作。補(bǔ)充孩子每日所需的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素也是提高記憶力的關(guān)鍵。為備考期間的孩子補(bǔ)充足夠的能量，可以有效防止注意力不集中、易困頓乏累等現(xiàn)象。讓孩子集中精力，全身心投入到復(fù)習(xí)備考中去。
