春天來臨，野菜開始一茬一茬的生長，有不少人都想嘗一嘗鮮美的野菜。但此時白癜風(fēng)患者可要注意了，有些野菜要謹(jǐn)慎食用。

　　下面我們來講一講如何正確食用野菜。

　　1、要依據(jù)自己體質(zhì)吃

　　有的野菜屬于光敏性植物，有過敏體質(zhì)的患者不建議食用，容易引起日光性皮炎，產(chǎn)生同形反應(yīng)。正在進行光療的白癜風(fēng)患者們，也要注意減少光敏性食物的攝入，以免擾亂光療進程。

　　常見的光敏性食物包括茴香、莧菜、薺菜、芹菜、香菜、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等，大家在陽光強烈的季節(jié)適當(dāng)回避一下這些食物，以免刺激白斑病情加重。

　　臨床中，就有患者因食用大量灰菜，導(dǎo)致了白癜風(fēng)擴散的情況。

　　2、要適量吃

　　雖然多數(shù)野菜的營養(yǎng)成分、植物纖維更為豐富。但野菜畢竟不是蔬菜，過多食用或食用不當(dāng)可能引起腹瀉、過敏等癥狀。

　　白癜風(fēng)患者要注意膳食平衡，適量食用野菜。

　　3、要選擇性的吃

　　有些野菜屬寒涼性，如莧菜、蒲公英。脾胃虛弱、虛寒體質(zhì)的人，平時服用止痛藥、磺胺藥者，吃野菜也要慎重。

　　那么春季白癜風(fēng)患者適合吃什么、怎么吃，這里有一份食補秘訣分享給大家：

　　1、宜食“高微量元素”

　　酪氨酸及礦物質(zhì)可增強酪氨酸酶活性，繼而促進黑色素的生成。所以多吃富含酪氨酸的食物，比如動物內(nèi)臟、豆制品、乳制品等，以及含鉀、鋅量較高的食物，如黃豆、海帶、紫菜等有利于病情恢復(fù)。

　　2、宜攝入“高蛋白，無機鹽”

　　及時補充優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、蛋和豆制品，以及富含維生素E和無機鹽的食物。

　　3、飲食宜“省酸增甘”

　　多吃蓮藕、茄子、空心菜、白蘿卜、茭白等，少吃酸味特重的食物，如醋、檸檬、杏脯等。

　　4、進補宜“清平”

　　春季進補應(yīng)選擇平補，多吃大米、小米、大棗等具有平補、清補功效的食物。并且多吃一些黑色素含量多的食物，如：黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、等，對病情的恢復(fù)都是大有好處的。

　　溫馨提示：

　　合理的飲食可以加快白癜風(fēng)的康復(fù)，但飲食只能作為一種輔助方法，科學(xué)治療才是關(guān)鍵。治療白癜風(fēng)應(yīng)選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院，科學(xué)查明病因，采取中西醫(yī)結(jié)合的方式對癥治療，才能盡快康復(fù)。