如今越來(lái)越多的媽媽開(kāi)始從“保姆型媽媽”轉(zhuǎn)戰(zhàn)“知識(shí)性媽媽”。不再單單從寶寶的自身需求出發(fā)，而是從知識(shí)的角度，一點(diǎn)一點(diǎn)科學(xué)喂養(yǎng)。今天，就是一期崔醫(yī)生科學(xué)喂養(yǎng)小課堂啦~

1、2歲以下的奶量

l?0-6個(gè)月孩子能吃多少就吃多少吃飽為準(zhǔn)

l?6-12個(gè)月每天保證800ML奶量

l?12-18個(gè)月每天保證700ML奶量

l?18-24個(gè)月每天保證600ML奶量

2、2歲以前的孩子都應(yīng)以奶為主食，其他食物為輔食;
2歲后以奶為輔以飯為主。

現(xiàn)在好多嬰兒在10-11月就開(kāi)始以飯為主了。這是不對(duì)的!

對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)吃輔食能吃飽的量，并不能滿足他們對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要。
3、菜，水果汁都是輔食，4個(gè)月之內(nèi)都不要添加。

4、媽咪愛(ài)和培菲康里都含有奶的成分。而很多嬰兒對(duì)牛奶過(guò)敏不耐受，所以這兩種藥并不適合長(zhǎng)期服用。
5，一定要在母乳喂養(yǎng)期間增加輔食，也就是喝母乳的同時(shí)進(jìn)行輔食的喂養(yǎng)啟動(dòng)。不要斷了母乳后再增加輔食，這樣做是為了寶寶腸胃的適應(yīng)性!

6.不要讓孩子長(zhǎng)得過(guò)快。如果6個(gè)月的孩子看上去像9個(gè)月。家長(zhǎng)就要小心了!過(guò)快的發(fā)育會(huì)導(dǎo)致日后肥胖幾率增大很多，而且嬰兒生長(zhǎng)過(guò)快也為成年后的心血管疾病埋下隱患!

7.帶籽的南方水果（比如獼猴桃、火龍果、草莓……）都有致敏的可能。1周歲以下孩子，最好不要接觸。芒果是高致敏水果。

8. 輔食的喂養(yǎng)啟動(dòng)∶

l?不應(yīng)早于I7周（4個(gè)月），也不能晚于26周（6個(gè)月）。

l?如果嬰兒長(zhǎng)得很好，6個(gè)月添加輔食就可以。

l?6-7個(gè)月以前，一定要開(kāi)始添加輔食。

l?如果I0個(gè)月還沒(méi)有開(kāi)始添加輔食，可能會(huì)增加今后喂養(yǎng)的困難。

l?9.6個(gè)月以上的嬰兒進(jìn)行輔食添加時(shí)要能扶著坐著并且能用上嘴唇"清掃勺里的食物"而不是僅僅吸吮勺中的半固體食物。

l?要用碗和勺喂，不要把米粉拌在奶里，用奶瓶喂。讓寶寶學(xué)習(xí)咀嚼的動(dòng)作。

l?喂寶寶吃飯的時(shí)候，媽媽的狀態(tài)很重要，一定要跟寶寶一起吃。讓寶寶看著媽媽在"嚼"這個(gè)動(dòng)作的示范非常重要。

l?千萬(wàn)不能做的就是一邊喂寶寶吃飯，媽媽在聊天分神看電視或者做別的不相干的事，那樣很快就會(huì)發(fā)展為喂飯非常費(fèi)勁。

和寶寶一起吃或者你先吃給寶寶看，他會(huì)非常有愿望模仿你的動(dòng)作。我們很多媽媽是自己不吃先喂寶寶吃這樣的寶寶很容易就不愛(ài)吃飯了。