如今越來越多的媽媽開始從“保姆型媽媽”轉戰(zhàn)“知識性媽媽”。不再單單從寶寶的自身需求出發(fā)，而是從知識的角度，一點一點科學喂養(yǎng)。今天，就是一期崔醫(yī)生科學喂養(yǎng)小課堂啦~

1、2歲以下的奶量

l?0-6個月孩子能吃多少就吃多少吃飽為準

l?6-12個月每天保證800ML奶量

l?12-18個月每天保證700ML奶量

l?18-24個月每天保證600ML奶量

2、2歲以前的孩子都應以奶為主食，其他食物為輔食;
2歲后以奶為輔以飯為主。

現(xiàn)在好多嬰兒在10-11月就開始以飯為主了。這是不對的!

對嬰兒來說吃輔食能吃飽的量，并不能滿足他們對營養(yǎng)的需要。
3、菜，水果汁都是輔食，4個月之內都不要添加。

4、媽咪愛和培菲康里都含有奶的成分。而很多嬰兒對牛奶過敏不耐受，所以這兩種藥并不適合長期服用。
5，一定要在母乳喂養(yǎng)期間增加輔食，也就是喝母乳的同時進行輔食的喂養(yǎng)啟動。不要斷了母乳后再增加輔食，這樣做是為了寶寶腸胃的適應性!

6.不要讓孩子長得過快。如果6個月的孩子看上去像9個月。家長就要小心了!過快的發(fā)育會導致日后肥胖幾率增大很多，而且嬰兒生長過快也為成年后的心血管疾病埋下隱患!

7.帶籽的南方水果（比如獼猴桃、火龍果、草莓……）都有致敏的可能。1周歲以下孩子，最好不要接觸。芒果是高致敏水果。

8. 輔食的喂養(yǎng)啟動∶

l?不應早于I7周（4個月），也不能晚于26周（6個月）。

l?如果嬰兒長得很好，6個月添加輔食就可以。

l?6-7個月以前，一定要開始添加輔食。

l?如果I0個月還沒有開始添加輔食，可能會增加今后喂養(yǎng)的困難。

l?9.6個月以上的嬰兒進行輔食添加時要能扶著坐著并且能用上嘴唇"清掃勺里的食物"而不是僅僅吸吮勺中的半固體食物。

l?要用碗和勺喂，不要把米粉拌在奶里，用奶瓶喂。讓寶寶學習咀嚼的動作。

l?喂寶寶吃飯的時候，媽媽的狀態(tài)很重要，一定要跟寶寶一起吃。讓寶寶看著媽媽在"嚼"這個動作的示范非常重要。

l?千萬不能做的就是一邊喂寶寶吃飯，媽媽在聊天分神看電視或者做別的不相干的事，那樣很快就會發(fā)展為喂飯非常費勁。

和寶寶一起吃或者你先吃給寶寶看，他會非常有愿望模仿你的動作。我們很多媽媽是自己不吃先喂寶寶吃這樣的寶寶很容易就不愛吃飯了。