看過不少血液病患者，其中老年病人居多，他們除了血液方面的問題之外，也想要得到其他方面的幫助，其實(shí)這些其他方面的問題都不算疾病，只是隨著老年的進(jìn)程而出現(xiàn)了衰老。

臨床上叫：老年退行性疾病，像聽力下降、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)疏松、高血脂、高血壓、高血糖等等。

記得一次門診，有個(gè)腿腳不太利索的老北京人，來找我看血小板減少，因?yàn)橛懈闻K方面的代謝問題，其實(shí)也是老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的代謝綜合征中的問題，比如糖尿病誘發(fā)免疫問題，免疫機(jī)能紊亂導(dǎo)致血小板減少。他看著我們謝別錄院長說：“上歲數(shù)了，問題多了，還能看好這些病嗎？”

我們分析一下：其實(shí)血小板減少的問題相對(duì)更要緊一些，而糖尿病的問題，其實(shí)用藥控制就行了，所以要解決血小板減少的問題，就要解決免疫機(jī)能紊亂的問題，只要糾正免疫機(jī)能紊亂，就剩下糖尿病的問題了，而謝別錄院長跟患者說：“能看好，堅(jiān)持用藥就行了”，其實(shí)老人更多的是需要一種關(guān)心，慢性病有時(shí)候會(huì)在患者眼中被放大，只要患者理解了就好。

還有一次門診，也是老人和謝別錄院長交流病情，因?yàn)槔先寺犃Σ惶?，溝通起來相?duì)也費(fèi)點(diǎn)勁，但謝別錄院長一句一句的重復(fù)交流，最終得到了患者的認(rèn)可，其實(shí)老了聽力都會(huì)下降，患者更多的是需要身邊人的關(guān)心。

值得注意的是，骨質(zhì)疏松這樣的疾病要留心，尤其是應(yīng)用激素治療血液病的老年病人，因?yàn)榧に氐母弊饔猛褪菚?huì)造成骨質(zhì)疏松，這對(duì)老年患者并不友好，像一些良性的血液疾病，是可以通過中醫(yī)藥的干預(yù)來代替激素治療的，這也可以大大地預(yù)防骨質(zhì)疏松和股骨頭壞死的發(fā)生。

后來謝別錄院長總結(jié)了三句話：

1.放寬心

老年退行性疾病只是人老珠黃的正常表現(xiàn)，臨床上叫生理性因素，所以要學(xué)會(huì)接受。

2.多散步

想不通的時(shí)候，千萬別再給自己整“抑郁”了，老年人，應(yīng)該是思想成熟老油條才對(duì)，但是也有想不通的時(shí)候，不過，相比跑步，散步更適合老年人去消除這些想不通的地方。

3.早點(diǎn)睡

人一旦上了歲數(shù)，覺就少了，時(shí)不時(shí)中午補(bǔ)一覺，下午補(bǔ)一覺，其實(shí)補(bǔ)覺是屬于自然睡眠，這還是不錯(cuò)的做法，但也要學(xué)會(huì)早點(diǎn)睡，畢竟萬物生長靠太陽，早點(diǎn)睡，早點(diǎn)起是符合自然法則的，這樣曬太陽也能更好吸收“陽氣”，臨床上可以通過早八點(diǎn)法，測(cè)試人的“血皮質(zhì)醇”含量，也可以看到人的作息是否規(guī)律。