? ? ?【長春看消化內(nèi)科醫(yī)院排行】長春治療消化道疾病哪里好 在不斷的進(jìn)取中，長春博愛中醫(yī)院始終秉承社會責(zé)任，熱心公益事業(yè)，以專業(yè)胃腸診療技術(shù)和服務(wù)，為廣大胃腸患者排憂解難，修復(fù)受傷的肛墊組織，締造健康生活 。醫(yī)院一直以來都無償支助家庭困難的胃腸患者，履行責(zé)任企業(yè)良心醫(yī)院重要使命。

? ? ? 淺表性胃炎的癥狀缺乏特異性，因此不同的患者有不同的癥狀。有的患者會出現(xiàn)腹脹、打嗝、反酸、厭食等多種表現(xiàn)，有的患者甚至沒有任何癥狀。

　　一、仔細(xì)咀嚼，慢慢吞咽： 糾正不好飲食習(xí)慣，避免激發(fā)胃的飲食，吃柔軟易消化的飲食，避免太粗糙、太濃的香料，飲食太熱太冷。有必要發(fā)展咀嚼和緩慢吞咽，以達(dá)到容易消化和減少胃激發(fā)的目的，少吃鹽漬、熏制和陳舊的食物。

　　二、定時定量： 飲食要有規(guī)律，定時定量，不要暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，減輕胃部負(fù)擔(dān)。如果你三餐吃得少，你可以在兩餐之間定期增加膳食。注意食物的混合，較好有干燥和稀薄的食物、蛋白質(zhì)食物和少量的主食。

　　三、增加營養(yǎng)： 增加營養(yǎng)，注意選擇營養(yǎng)價值高的蛋白質(zhì)食品和富含維生素的軟食品，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發(fā)酵食品，食物應(yīng)該慢慢咀嚼。

　　四、避免激發(fā)： 避免吃各種激發(fā)性食物，如硬白酒類、意大利濃咖啡、生蒜芥末等損害胃粘膜的食物，避免吃太硬、太酸、太辣、太冷、太熱、太粗糙的食物。您可以選擇易于消化的食物，并注意減少油炸和油炸等烹飪方法。食物應(yīng)該清淡柔軟。