現(xiàn)在很多人都被痔瘡困擾，雖然說痔瘡不會危及生命，但會讓病人感到痛苦和尷尬，甚至是因為疼痛、害怕排便等問題。為了幫助病人調(diào)節(jié)痔瘡，我們?yōu)槟阕隽艘韵挛恼?，希望能給你帶來幫助。

有四種方法可以教你如何調(diào)節(jié)痔瘡，這樣你就不會再感到尷尬了。

一 .飲食調(diào)理

痔瘡患者應(yīng)注意平時飲食的調(diào)整。如果你喜歡吃辣椒，那么你應(yīng)該避免在痔瘡后吃這種食物，多吃水果和蔬菜，不僅可以有效地避免痔瘡的急性發(fā)作，還可以補充身體的各種營養(yǎng)，避免身體上火。

二.習(xí)慣調(diào)整

在平時，病人應(yīng)該有良好的排便習(xí)慣，多吃水果和蔬菜。一般來說，一般來說排便應(yīng)該是在早上起床之后和早餐后進行的，這時腸蠕動會更大，把大便送入直腸，從而產(chǎn)生大便感。而如果在平時吃的蔬菜比較少或者是不吃蔬菜的話，那么大便含量就會減少很多，也有人會有想大便，但是排便很少和排不出大便的情況產(chǎn)生。這種情況的發(fā)生就是痔瘡或急性痔瘡發(fā)作了。此外，在排完大便后，還要注意肛門的衛(wèi)生，確保肛門的清潔，如果條件允許，大便后可以坐浴清洗。

三.運動

長時間久坐、長時間站立、臥床、活動少等都容易發(fā)生便秘和痔瘡。由于這種腸蠕動會避免肛門松弛，再加上肛門松弛，靜脈的肛門部位很容易出現(xiàn)充血，從而形成痔瘡。合理的運動可以使腸蠕動加快，使肛門括約肌在收縮、松弛的交替狀態(tài)下活動，這不僅可以避免痔瘡的發(fā)生，還可以避免痔瘡的急性發(fā)作。

四.藥物調(diào)理

對于急性發(fā)作和已經(jīng)錯過早期治療導(dǎo)致病情加重的痔瘡，需要藥物來調(diào)節(jié)。痔瘡病人在排便之后應(yīng)該清潔手指和肛門位置，然后采用芙草堂痔瘡凝膠進行治療，之后要將局部的水分弄干凈，保持患處干爽清潔，并勤換洗透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，這樣能夠很好的起到殺菌消炎，止血，止疼，消除水腫的效果。

痔瘡的發(fā)生，患者是痛苦的，是無奈的，但痔瘡的發(fā)生，患者應(yīng)該做好以上四點，以減少疾病對身體的損害。