抑郁癥復(fù)發(fā)兩次就要終身服藥嗎？

抑郁癥容易復(fù)發(fā)，反反復(fù)復(fù)，讓人覺得看不到希望，其他的心理疾病，如焦慮癥，強(qiáng)迫癥，疑病癥，恐怖癥，雙相情感障礙等，同樣有這樣的特點(diǎn)，其原因是患者大腦形成了控制不住的自動(dòng)化思維，到了某些環(huán)境，某個(gè)時(shí)間，看到某些事物，人，就會(huì)運(yùn)行發(fā)作，是一個(gè)條件反射。

了解巴甫洛夫的條件反射實(shí)驗(yàn)， 就明白，條件反射是一種非常頑固的思維，一旦形成，很難忘記，但條件反射是后天形成的，所以可以改變，只要改變了，就不容易復(fù)發(fā)，如果在改變條件反射的基礎(chǔ)上，性格得到了提升和優(yōu)化，就基本不會(huì)復(fù)發(fā)。

很多人不明白，為什么藥物不能去跟，這是因?yàn)樗幬锬芷鸬揭种魄榫w，控制癥狀的作用，但藥物改變不了人的思維，所以吃藥是治標(biāo)不治本的方法。

真正的康復(fù)，是通過咨詢師和來訪者之間的交流，讓來訪者清楚形成癥狀的原因，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法，在通過不斷實(shí)踐，不斷提升自信。