春節(jié)將至，又是新的一年。關(guān)于春節(jié)的起源，中國至少已經(jīng)有三千或者四千多年歷史，有說起源于殷商，有說起源于舜天子。源頭難追，但關(guān)于年獸的傳說，大家一定更熟悉些，撇開神話傳說，我們來聊一聊年獸和過年的一些關(guān)聯(lián)。

年獸傳說

原始年獸是為山臊（犭喿），漢代東方朔的《神異經(jīng)·西荒經(jīng)》："西方深山中有人焉，其長尺余......名曰山臊。其音自叫。人嘗以竹著火中，爆烞而出，臊皆驚憚。犯之令人寒熱。此雖人形而變化，然亦鬼魅之類，今所在山中皆有之。"

民間的一些傳說（百度百科）：相傳古時候每到年末的午夜，年獸就會進攻村子，凡被年獸占領(lǐng)的村子都遭受到殘酷的屠殺，頭上的犄角就是武器。人們利用年獸的三大弱點，放爆竹(會嚇壞年獸)，貼春聯(lián)，驅(qū)趕年獸的進攻。

年獸與疫病

我們撇開年獸鬼怪神話方面的外皮，聯(lián)系古今實情做一點合理的聯(lián)想，可以得到以下情形：

• 年獸每逢冬至到大寒附近，天氣寒冷時節(jié)，山中缺少食物時，下山進村甚至進城尋找食物

• 年獸非特定形狀或某種動物，可能是野豬、虎豹豺狼一類、鳥類、鼠類、狒狒猴子等（對應原文“此雖人形而變化，然亦鬼魅之類，今所在山中皆有之”）

• 年獸警惕性較高，怕火怕巨大響聲，如爆竹、敲鑼打鼓（對應原文“人嘗以竹著火中，爆烞而出，臊皆驚憚”）

• 年獸身上有致病的細菌病毒，人接觸了就容易發(fā)熱發(fā)寒，甚至傳染給別人引起疫?。▽摹胺钢钊撕疅帷保?/p>

通過以上聯(lián)想推測的情形，發(fā)現(xiàn)年獸和我們近幾十年發(fā)生的疫病關(guān)系很像，如禽流感、豬流感、SARS肺炎、新冠肺炎問題，這些疫病多可能是從蝙蝠、果子貍、禽類、野豬、穿山甲身上開始傳播到人類身上（本賬號往期文章中還有疫情或過年的其他角度理解）。當然這種事情古代也不少，歐洲的黑死病或稱鼠疫是老鼠傳播，炭疽是牛羊等食草動物傳播，天花最早可能也是動物傳給人的。在現(xiàn)代的南方農(nóng)村，也多有禁忌不讓孩子亂接觸深山老林中的異樣事物，雖然有時被冠以迷信的外皮，內(nèi)在當有其另外的道理。當然，實際上本地病毒和本地人一直有接觸，人和病毒長期博弈磨合下來并不容易突然變得致命或者形成爆發(fā)式疫情（古文記載為“犯之令人寒熱”，如果容易造成死亡，古人絕不會如此簡單記載），外來的病毒才更可能出現(xiàn)如此狀況（類似于入侵物種容易在外地泛濫）。比如公元1347年，在歐洲歷史上鼎鼎大名的黑死病，就被認為是元朝攻打歐洲時從中亞帶去的鼠疫桿菌導致，而在中國，早在1700多年前的漢末著名的傷寒，也被認為是草原病馬病?；蚋腥镜娜诉M入中原導致的，1918年世界大流感、歐洲殖民者使用天花麻風等病毒或致病菌讓印第安滅國以及近乎血脈斷絕，可知的例子非常多。

年獸與爆竹

再回到年獸身上，年獸因為身上有病氣（致病細菌病毒）等原因而被人厭惡甚至恐懼。年獸懼怕爆竹的巨大響聲，因而人們用爆竹聲、敲鑼打鼓聲驅(qū)趕年獸，而火藥爆竹產(chǎn)生的硫的氧化物、氮的氧化物也能對空氣進行消毒，能夠削弱疫病的發(fā)生和傳播（中醫(yī)的高速發(fā)展期剛好是火藥爆竹開始使用的唐宋時期），同時硝煙會成為水汽凝結(jié)核而促成降雨（這在南方一些地區(qū)非常明顯，幾乎每逢大年初一就下雨），大寒之后的降雨起到清新空氣、提升地氣（地溫）的作用，也讓適合疫病滋生的氣候早點過去（有2019年末開始、2020年末復起的新冠疫情，大家應該也能看明白什么時候什么氣候疫情容易爆發(fā)，當然疫病類型也是要考慮的）。同時通過春雷般振奮人心的爆竹聲、慶祝節(jié)日的喜悅心情來蘇醒人的身心，為接下來的春天和一年的農(nóng)忙與工作做好準備。由此可見，過年放爆竹應該也是一種優(yōu)秀的文化傳統(tǒng)，當然，與新時代對接需要找好結(jié)合點！

過年注意項

目下又是新的一年，而這兩個年基本都是宅家過，尤其要注意運動和保持愉悅的精神，不可焦躁。依照上面講的年獸與疫病的關(guān)聯(lián)，我們需要注意一些事：

• 身上保暖：南方寒冷而不通暖氣，可以穿足衣服、保暖鞋子進行保暖，也可通過空調(diào)、小太陽暖爐等保暖，有太陽時也可以曬曬太陽，如果有條件可以保持家中一定的干燥度，北方也要注意外出時有冷暖交替，注意保暖。

• 空氣流通：保持空氣流通又不至于流動太快。古代建筑的門口用的屏障，門上、窗子、床上用的紗簾，古代四合院的封閉造型，園林設(shè)計中的曲徑通幽，都有保持空氣流通，但又不至于形成強烈流動的風，否則反而害人得病，甚至古代在外野營聚會，用一人多寬的帷布將周圍圈起來，人在其中宴飲娛樂，這帷布就有防風的作用，可以保護老、弱、女、童防止其因吹風而得病。

• 吃好七分飽：冬季是適合滋補的時期，馬上到來的春天又是身心蘇醒的時期，因此春節(jié)期間也需要油腥肉類，但不要太飽，七分足矣，如果宅家活動量太少，還得減少到六分飽甚至五分飽。

• 精神飽滿：保持精神飽滿，和親近之人聊聊家常，和親戚拜拜年走動一下，不要談不愉快的事情，不要訓斥責備。如果宅家，也可以做點自己喜歡的事情，甚至就是靜思過往一年以及未來一年的打算都挺好。

• 養(yǎng)生運動：運動帶來的保暖效果總是比靠多穿衣服、小太陽取暖器等來得更健康，運動也能帶給人精力、消化能力和身體素質(zhì)上的提升。國外運動健身多鍛煉外在肌肉，我國傳統(tǒng)養(yǎng)生運動，多是著重于精神、內(nèi)在臟腑、筋骨和氣血，如太極、五禽戲、八段錦等，將精神下沉到自己的內(nèi)部世界，著重將氣血歸于內(nèi)臟、滋養(yǎng)內(nèi)臟，或者帶動、打通經(jīng)絡(luò)和氣血。

注：以上對年獸與疫病的關(guān)聯(lián)，只是結(jié)合傳說、歷史和近年實情做的符合科學和民俗的個人理解。