Mofts:流產(chǎn)術(shù)后飲食注意什么，吃些什么

1、?保持外陰清潔，嚴(yán)禁同房。?術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。清宮后一個(gè)月內(nèi)嚴(yán)禁同房。

2、清宮后要注意休息。?清宮術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在流產(chǎn)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)。

3、多吃有利于呵護(hù)子宮的食物。?比如多吃益母草，山楂，可促進(jìn)子宮的收縮和恢復(fù)。

4、清宮后應(yīng)注意觀察出血情況。清宮術(shù)后陰道流血超過(guò)一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

5、清宮后應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。mofts素中富含多種抗氧化營(yíng)養(yǎng)元素包含：（阿膠、燕窩酸、血紅鐵素）修復(fù)子宮恢復(fù)期所需的維生素、礦物質(zhì)和微量元素，改善氣血。 其類人膠原三肽為子宮修護(hù)內(nèi)膜而生增強(qiáng)身體免疫力。

6、清宮后要做好避孕措施。清宮術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕。因此，人流術(shù)后應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)。

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數(shù)據(jù)表明，流產(chǎn)后的女性尤其是未婚女性中，重復(fù)人工流產(chǎn)的幾率很高，平均每10人中就有3～4人年輕，身體棒，任性！

殊不知，每次流產(chǎn)對(duì)身體尤其是子宮都是一次很大的損傷，除了容易引起宮頸黏連、盆腔炎、月經(jīng)失調(diào)等并發(fā)癥，還會(huì)引起抑郁、焦慮的精神及心理疾病。最危險(xiǎn)的是：反復(fù)流產(chǎn)不僅會(huì)增加上述并發(fā)癥，而且會(huì)增加不孕癥的風(fēng)險(xiǎn)。所以，如果沒有做好要孩子的打算，開始性生活前一定要做好避孕措施，以防止再次意外懷孕。

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產(chǎn)后38項(xiàng)黃金配比修復(fù)營(yíng)養(yǎng)；針對(duì)于產(chǎn)后修復(fù)著重有三項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)成分

一修：修復(fù)術(shù)后子宮內(nèi)壁的創(chuàng)傷

內(nèi)膜細(xì)胞組織修復(fù)

預(yù)防宮頸內(nèi)細(xì)胞粘連

二補(bǔ)：補(bǔ)充孕產(chǎn)流失營(yíng)養(yǎng)

平衡體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)

三調(diào)養(yǎng)：

1、孕產(chǎn)激素

2、睡眠系統(tǒng)

3、生殖系統(tǒng)

4、婦科系統(tǒng)

5、創(chuàng)傷（子宮）系統(tǒng)

6、消化系統(tǒng)

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清宮對(duì)子宮傷害有多大,清宮手術(shù)并不像一些廣告所說(shuō)的那樣，安全無(wú)痛，如果沒有生育要求時(shí)，應(yīng)注意避孕。如果意外懷孕，或者不幸發(fā)生了不完全自然流產(chǎn)或稽留流產(chǎn)，也一定要去正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)的婦科醫(yī)生做手術(shù)，可以盡量規(guī)避以上風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生。

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