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罕見的詠春拳練習(xí)口訣

2021-11-06 20:39 作者:詠春百科  | 我要投稿

詠春拳法自成家, 問手?jǐn)偝鰧彅硠?shì),?

出手疾如流星閃, 黏敵手橋是關(guān)鍵,

法度森嚴(yán)忌浮夸, 遠(yuǎn)如觀花近發(fā)招,

?腳起無(wú)形似飛箭, 知覺敏銳握先機(jī),?
師傳身授勤苦練, 任他龍騰與虎躍,

?上必埋午下鉗陽(yáng), 借力打力憑巧勁,?
師傳破敵傳佳話。我自安然樂逍遙。

?確保身形無(wú)漏偏。四兩撥化千斤力。

先發(fā)制敵有玄機(jī), 橋來(lái)橋上去, 來(lái)留必去送,

?攤攔和耕膀, 點(diǎn)點(diǎn)心法不含糊,?
后發(fā)先至藏奧秘, 肘來(lái)肘上消,

?甩手要直沖, 搭截與沉標(biāo), 著著招式要分清,?
一招得手莫停留, 長(zhǎng)橋逼身破, 直來(lái)曲中取,

?黏摩兼燙蕩, 一線之差隔天涯,?
連環(huán)逼打要緊記。馬來(lái)馬爭(zhēng)先。?

橫來(lái)直手標(biāo)。吞吐帶偷漏。半點(diǎn)疏懶定淘汰。

若能謹(jǐn)記此直言, 妙法法中生妙法,

?詠春真藝最難尋, 相逢不是善良輩,?
他朝必獲笈中秘, 奇功功上建奇功,

?更兼宗枝與品流。縱有千金不傳留。

尊師敬業(yè)年復(fù)年, 方寸之內(nèi)起風(fēng)雷,

?若年悟性加勤奮,?心誠(chéng)志堅(jiān)成大器。

?教汝何能不心折。猶如大海一孤舟。

標(biāo)、沉、切、截、黐、摸、偷、漏、燙、蕩、攤、扣、捺、伏、彈、打。


葉問口訣

念頭不正,終生不正。

念頭主手(一說(shuō)守),尋橋主腳(與步)。

標(biāo)指不出門。(拳法)

來(lái)留去送,甩手直沖。

撳頭扢尾,撳尾扢頭,中間(飄)膀起。

正身子午,側(cè)身以膊(為子午)。

朝面追形,而(追形)不追手,以形補(bǔ)手,以手補(bǔ)形。

力由地起,拳由心發(fā),手不出門(手不離午)。

避實(shí)擊虛 (遇實(shí)則卸,見虛即進(jìn))。

畏打(終)須打,貪打(終)被打。(不畏打,不貪打)

轉(zhuǎn)馬手先行。上馬手先行。(轉(zhuǎn)馬上馬,樁手先行)

留情不出手,出手不留情。(留情不打,打不留情)

不挑不格,消打同時(shí)。


適用口訣

枕手橋上過(guò),攤手中門內(nèi),伏手控外門。

膀手不留橋,間手破中出,構(gòu)手枕伏化。

膀手非手,錯(cuò)膀非錯(cuò)。

耕攔攤膀,黏摸蕩捋;推托拉按,纏撞掛漏;

曲手留中,來(lái)留去送;甩手直沖,

按頭起尾,按尾起頭,按中間飄膀起,

敵移動(dòng),重心空,手黏手,無(wú)法走;

大閃側(cè),小俯仰,小閃側(cè),大俯仰,審勢(shì)牢記。

二橋上勢(shì),里簾必爭(zhēng)。

明動(dòng)靜,知有無(wú),知進(jìn)退。

一拳一掌,一馬一步,

步要輕靈,馬要穩(wěn),腰胯動(dòng),橋不動(dòng),橋動(dòng)腰胯不動(dòng)


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