近日，內(nèi)蒙古巴彥淖爾，初一學(xué)生進行拔河比賽，哨聲響起，踩在中線上的老師瞬間被“原地彈飛”。具體初一學(xué)生拔河比賽老師被原地彈飛是怎么回事？一起來了解初一學(xué)生拔河比賽老師被原地彈飛具體情況。

初一學(xué)生拔河比賽老師被原地彈飛是怎么回事

近日，內(nèi)蒙古巴彥淖爾，初一學(xué)生進行拔河比賽，哨聲響起，老師瞬間被“原地彈飛”，網(wǎng)友：幸虧是體育老師。段老師告訴記者，當(dāng)日學(xué)校開運動會，他開始覺得初一的孩子們力氣都不會很大，所以就用腳踩在拔河繩子的中線上，沒想到能直接被“彈飛”，不過他下意識就做出了平衡的動作，所以也沒有受傷。孩子們對于拔河比賽都很投入，拔河比賽可以增強他們的班級凝聚力和團隊意識。

拔河為雙方各執(zhí)繩一端進行角力的體育活動，屬于中國的傳統(tǒng)運動項目。

拔河在中國有悠久的歷史。早在春秋戰(zhàn)國時期，就有拔河這項活動，不過在那時不叫拔河，而稱為“鉤強”或“牽鉤”，后演變?yōu)榍G楚一帶民間流行的“施鉤之戲”。

拔河技巧：

準(zhǔn)備姿勢

1、握繩：雙手手心要向上 ；

2、拉繩：繩要從腋下過 ；

3、腳尖必須在膝蓋之前，而且在拔河令出之前全身應(yīng)伸展拉直

站姿

不要怕摔倒，全體人盡量向后傾斜！半蹲，馬步,重心向后壓。重心一定要低,集體往后仰。簡單一點來說就是將腹或者髖挺出前面，眼睛看天。

排序

不要按力氣大小，按體重，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿，下身一定要站得穩(wěn)！前面的力量大點，尾巴上重量大的

握繩

比賽前繩子拉到最直，一定要！ 否則后面的人再用力，繩子是彎的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否則一部分力會被自己人的力抵消，事倍功半。兩個手相隔20cm，要視個人臂長而定。

注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力會更方便！幫忙喊號子的同學(xué)叫“1-2- 1-2”，1要穩(wěn)住，2要使勁拉，叫的節(jié)奏應(yīng)該是一開始叫得慢些，越到后面叫得越快。

重心

拔河時身體傾斜度要達到45度以上。最后一個拉繩子的人一定要越胖越好(當(dāng)然要有勁)。他蹲的必須比較低 http://mip.wlchinahf.com/21-0-0-1.html ，重心低一點不容易被人拉跑。前面把繩子盡量壓低，因為如果前面高的話，往往后面因繩太高而用不上力。人的重心要在后面，就是腳在前,身子在后。

【拔河比賽的要領(lǐng)有哪方面】

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拔河的技術(shù)要領(lǐng)有：

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1、隊形盡量由高到矮。因為拉的過程中，力是向斜下方，這樣大家的力會統(tǒng)一。

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2、繩要直，不能忽左忽右，如果有一人向左，一個人向右，那么就等于他二人沒拔，那么隊伍就等于少了兩個人。由其是最后控繩的，如果左右晃，那么大家的力再大也白拉。

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3、拉前姿勢也很重要，前腿崩直，后腿弓步，身體重心向后倒。蹲的越低越好，但要能使上勁為原則。

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4、距離的把控很重要，不能太大，也不可太小。太大會使繩子左右晃，太小會使人與人之間發(fā)生沖撞，發(fā)不出力。

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5、行進的時候一起向后倒著走，重心不變，只是腳向后倒，面向?qū)κ?，這樣不會給對手有乘虛而入的可能。

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