鐵皮石斛歷來就因其養(yǎng)生作用顯著，且數(shù)量稀少而聞名珍稀。殊不知，鐵皮石斛花是比鐵皮石斛還要珍貴的存在，鐵皮石斛干花更是一種養(yǎng)生的好花茶。那么鐵皮石斛干花的吃法是怎樣的呢？接下來就讓斛村長的小編帶著大家來了解一下鐵皮石斛干花的吃法。

鐵皮石斛干花

1.鐵皮石斛花

鐵皮石斛花一般都是黃綠色的，開花期是每年的5月和6月，花旗很短，采收期也是比較難把握的，采收的時間會直接關(guān)系到鐵皮石斛花的營養(yǎng)成分和養(yǎng)生作用。而且鐵皮石斛花的產(chǎn)量是非常低的，大約100克的鐵皮石斛只能采收到1克的鐵皮石斛花。而且它還含有一種有別于鐵皮石斛的營養(yǎng)物質(zhì)—揮發(fā)油，就使其變得更加珍貴，價格也更高了。

2.鐵皮石斛干花的吃法

因為鐵皮石斛花有著獨特的清香，所以并不適宜同一些其他花茶一起搭配泡飲，尤其是味道濃烈的花茶或是滋補品。所以我們一般都會建議大家單獨沖泡鐵皮石斛花茶，或是僅僅添加一點蜂蜜、冰糖調(diào)節(jié)著飲用。

鐵皮石斛干花的吃法相較于鐵皮石斛鮮花會更少一點，但也是更加簡單快捷的。鐵皮石斛干花的吃法通常就是直接加開水沖泡，或是選取一點鐵皮石斛花茶放入鍋中加水稍微煎煮一下就可以飲用了。反復沖泡后的鐵皮石斛干花也是可以取出食用掉的。

鐵皮石斛花的功效是適合大部分人群食用的，它不僅能幫助我們調(diào)理身體，甚至還能夠舒緩我們的情緒。日常來一杯，一定是一個不錯的選擇。

到了這里，小編今天給大家介紹的關(guān)于鐵皮石斛干花的內(nèi)容就結(jié)束了，希望能夠幫助到大家。接下來我們還會繼續(xù)更新更多有關(guān)石斛養(yǎng)生的內(nèi)容帶給大家的！