面對真實自我往往需要勇氣

有時候我們可能會因為一些言語過分直白的表達(dá)而感覺自己無法保持平和

有時候我們以為別人在攻擊自己

親愛的朋友，如果你對于自己的信念和想法十分堅定

假如你十分清楚的知道自己是誰

十分清楚的明白別人的言語與評價無法覺得你是誰

只要我們才能決定我們是誰

不要因為別人的否定或者意見不和而否定自己

不要因為他人不認(rèn)可自己而感到失去力量

不要因為沒有得到理解而憤怒

不要因為這些流言蜚語、他人的評價和誤解而對自己產(chǎn)生懷疑

有時候他人的話語只是他們的看法

只是他們的觀察和見解

不要讓別人的話語決定了你是誰

不要讓外界的評價奪取了你的自信

要有辨別力

要知道你是誰

那些信息對你有用

那些信息無法分辨

那些無法分辨的信息，如果你接受了會有什么影響

如果這些信息令你恐懼，

為什么你還要接受？

選擇性的吸收

學(xué)會辨別

有用或者無用

有益的影響和無益的恐懼

是的，都是建議

可以采納也可以不采納

都沒有關(guān)系

他們（外界的信息）并不能決定你是誰

你不是糟糕的

你不是如他們所說那樣糟糕

你要有對自己清晰的洞見

學(xué)會肯定自己

哪怕只有一點點的改善和進(jìn)步

請肯定自己沒有拋下對完善的追求

對美好的期待

是的就是如此

肯定自己在這個狀態(tài)里茍且偷生

韜光養(yǎng)晦

期待花開的那一天

驚艷了所有

時光