老公喝酒喝的特別狠，只要有同事或者朋友張羅聚會，他必到，到了就必喝醉。說了他多少次了都不聽，跟我說在酒桌上別人都喝自己不喝會被排斥的。關(guān)鍵你喝就喝吧，但是你別喝多呀，每次喝的都醉醺醺的，動不動吐的一地，收拾是麻煩，但更讓我擔(dān)心的是他的身體。軟硬兼施，希望他能不要再喝酒那么多的酒，甚至不再喝酒，可他說：“感情深，一口悶。”“說我一個女人家家的不懂男人之間的事兒，喝酒是男人聯(lián)絡(luò)感情的一種方式。”你再聯(lián)絡(luò)感情，你也不能拿命去聯(lián)絡(luò)吧！去年因?yàn)楹染坪榷噙M(jìn)醫(yī)院輸了兩次液，酒精害人??！

平時(shí)也有意在網(wǎng)上查些喝酒喝多造成意外傷害的內(nèi)容給他看，他說他平時(shí)看的比我多，他當(dāng)然也知道有這個風(fēng)險(xiǎn)?？墒侨嗽诮?，身不由己。再說那倒霉的事兒也是有幾率的，讓我也別老瞎擔(dān)心，這是在變相的詛咒他。可我心里就是焦慮，整天都怕他因?yàn)楹染瞥鰡栴}，那樣正常的生活秩序就被打亂了，想想都煩心！

最近因?yàn)檫@個事情變得很焦慮，就找了個咨詢師做咨詢，咨詢師就給我一個建議：不要管他！強(qiáng)大自己，讓自己有承受風(fēng)險(xiǎn)的能力，甚至有他真的出了什么問題，也能面對結(jié)果的能力，有這種心態(tài)，并且真正的實(shí)際行動起來，讓自己一個人也能活成千軍萬馬，這樣的話就不會過度關(guān)注他喝不喝酒了，他沒準(zhǔn)還能戒了。比我天天盯他屁股后面各種的囑咐批評戒酒的速度可要快多了！

我覺得有點(diǎn)不理解，難道我非要等他喝出毛病了，甚至把命喝沒了才去管嗎？可咨詢師說：“你管了這么多年，有用嗎？ ”還告訴我，不要剝奪他在痛苦中才能受益的權(quán)利。

咨詢師說：“一個人只有發(fā)自內(nèi)心的想改變的時(shí)候，才能真正改變。類似于抽煙喝酒熬夜這種惡習(xí)，只有當(dāng)事人本身真正體會到對自己的身體健康有重大影響的時(shí)候，他們才主動去靠自律，讓自己少碰這些東西。而如果作為他們的伴侶，整天各種的講道理，他不改就不行。他們就會認(rèn)為你在否定他，控制著他。沒有人喜歡被別人否定和控制，越這樣越有逆反心理，就偏不理你，該怎樣還是怎樣?！薄盀槿似拮游覀儜?yīng)該做到提醒的義務(wù)，但是他們實(shí)在不聽，我們只能去調(diào)節(jié)好自己，讓自己變得更強(qiáng)大。真的他出了一些什么事情，我們的生活秩序能保持不變。”

“可如果你自己沒有養(yǎng)活自己的能力，自己的精神上也不獨(dú)立，特別依賴他，依賴這段關(guān)系，你就不想讓他出任何的問題，那么你就會對他喝酒喝多，卻又不去戒了這個事情非常的在意?！?/p>

當(dāng)你強(qiáng)大了自己，他喝酒喝多，喝出毛病來，身體健康出了問題，他自己經(jīng)歷痛苦，痛了他就知道了，下次他就少喝，甚至不喝了，這才是解決的正確途徑，而不是我天天強(qiáng)行要求他不喝酒。

我感覺咨詢師說的這個話有一些不近人情，難道我就看著他的身體因?yàn)楹染谱罱K導(dǎo)致?lián)p傷嗎？咨詢師說我總想把一切危機(jī)扼殺在萌芽狀態(tài)，是不能接受風(fēng)險(xiǎn)的表現(xiàn)，是因?yàn)樽约翰粔驈?qiáng)，所以特別擔(dān)心他出事，從而影響自己的生活質(zhì)量，這是完完全全從自己的角度來出發(fā)考慮的，并不是從他的健康角度來考慮。

而他也是能感覺到的——我不讓他喝酒是因?yàn)槲液ε滤染?，萬一喝酒喝出問題了，我缺乏一個人獨(dú)自面對多變生活的能力，他看出了我的懦弱，而且這也是完全從我自己的角度出來的擔(dān)憂，而并不是真正關(guān)心他的身體健康的角度，并不是真正的以他為出發(fā)點(diǎn)為他好。換句話說，我這樣做是利己不是利他。是為了滿足我自己的需要，滿足我不希望生活動蕩保持相對穩(wěn)定的需要來改造他，讓他來幫我達(dá)成的表現(xiàn)。

人的天性都是沒有人喜歡被別人利用，他內(nèi)心潛在的想法是——你也是個成年人，憑什么要我始終保持健康來讓你的生活穩(wěn)定？你有自己讓自己生活穩(wěn)定的責(zé)任，憑什么都壓在我的身上？我也是正常人，我也需要放松，不希望自己總是緊繃著，希望有自己的一些愛好來調(diào)劑自己。正因?yàn)橛羞@樣潛在的想法，所以我的說教我的溫柔相勸，對他來說大抵都是沒用的。

咨詢師說，打個比方，只有哪次喝酒他喝多了，喝出大病來，他經(jīng)歷了很多治病過程中的煎熬痛苦，不論是經(jīng)濟(jì)上的還是身體上的，這時(shí)候他才真正了解喝酒帶給自己的嚴(yán)重后果，他才最終知道痛，也就愿意主動去戒酒了。對于惡習(xí)，自律最重要，而他律沒用！

作為女人，只有具備萬一這個男人不在自己的身邊也有很好的生活的能力，在現(xiàn)實(shí)層面上讓他也能夠體會得到。他也才能真正從心里認(rèn)同你完全是為了他的健康考慮，不是為了你自己，而這樣他也才能夠有動力去靠自律改變自己。

這樣有可能出現(xiàn)的一個情況是你不用等到他喝酒，把自己喝的身體健康受到嚴(yán)重的損壞的時(shí)候才知道戒酒，他會更早一些開始就戒。

當(dāng)然不排除那些酒癮很嚴(yán)重的人，他們就是不戒，那我們也要尊重這是他們的命運(yùn)，是他們自己選擇的，我們要接受?？扇绻覀儾幌Ｍ瓦@種沒有自省能力不為家人考慮的沒有責(zé)任感的很自我的人過日子，我們可以選擇離開這個婚姻！也仍然保有再愛人的能力，同時(shí)過好自己的生活。

和咨詢師聊完之后，別說我的焦慮還真的有很大的緩解了。

你們認(rèn)同這個咨詢師的看法嗎？