動不動愛出汗，汗多止不住？多和濕氣有關(guān)系，教你一招，祛濕止汗。大家好，我是賈醫(yī)生，很少有人會把濕氣和汗聯(lián)系在一起，其實濕氣和汗是有很大的關(guān)系的。濕氣和汗本質(zhì)上都是津液，如果體內(nèi)濕氣多了，無法正常排出，通常都會以汗和小便的形式排出體外，但是為什么會說濕氣重的人出汗也多呢？

首先來說，濕性粘膩，重濁，濕氣一重，就很容易阻礙我們體表的氣機，很容易導(dǎo)致體表的衛(wèi)氣功能失常，衛(wèi)氣就相當(dāng)于人體外一層隱形的保護傘，它具有抵御外邪，控制汗孔開關(guān)的作用，當(dāng)它的功能失常的時候，汗液排出就不受控制了，再加上濕氣很重，那這汗啊，就會出的很多，汗如流水。這里我把濕氣和出汗多的關(guān)系分為三類情況，接下來聽我講一講。

第一類，濕在脾胃，濕氣在脾胃出不去，就很容易郁而化火，這類人的頭部很容易出汗，通常還會出現(xiàn)腹脹、打嗝、口苦口臭，并且還會出現(xiàn)口渴但是不想喝水這類情況，伸出舌頭一看，發(fā)現(xiàn)舌頭整體胖大，舌苔呢，黃膩，這個時候我們就需要清熱化濕，醒脾和胃，可以參考一個藿香清胃丸。

第二種呢，濕在肝膽，很多人平時愛吃一些辛辣油膩的東西，或者愛熬夜喝酒，就很容易導(dǎo)致濕熱蘊結(jié)于肝膽，這濕熱一重啊，就會蒸騰這個濕邪和津液，那我們的汗液就很容易從汗孔排出了，這類人頭部、腹股溝這一塊汗出的非常多，，還會伴隨著口干口苦、小便色黃，大便不暢的癥狀，伸出舌頭一看，發(fā)現(xiàn)舌頭是紅的，舌苔呢，是黃膩的，這個時候，我們就需要清熱利濕了，可以參考一個龍膽瀉肝丸。

第三種，濕在肺臟，我們知道，肺主皮毛，如果肺部被濕氣所侵襲，就很容易出汗，這類人多因風(fēng)熱侵襲，或者風(fēng)寒郁而化熱，所以導(dǎo)致一直出汗，并且還常伴發(fā)熱、咳嗽、痰多的情況，并且舌苔非常黃膩，這個時候就需要清肺瀉火了，可以參考一個牛黃上清丸。

以上呢，就是我分享的為什么很多濕氣重的人出汗多，以及如何去調(diào)理，你學(xué)會了嗎？關(guān)注賈醫(yī)生，健康生活不迷路，我們下次再見。