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小暑已過,燒烤模式開啟

2022-07-08 11:06 作者:ねこネ  | 我要投稿


昨天小暑,天氣又悶又熱。

小暑是的24節(jié)氣的第11個節(jié)氣。暑的意思是熱,小暑表示天氣開始高溫,雷雨多,開啟上蒸下煮模式。小暑后十天,進(jìn)入頭伏,今年三伏天在40天左右,從小暑到大暑,氣溫越升越高,到大暑達(dá)到峰頂。這段時間需要做好防暑,防曬。

天氣炎熱在飲食方面,以清淡爽囗為主,增加食欲,配合適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)才能更好的工作和生活。

今天太陽一出來,立馬變得酷熱,皮膚曬得很疼,眼晴也晃得難受死了。沒辦法,只好調(diào)節(jié)活動時間,延長關(guān)在屋里時長啦!

熱,實(shí)在難熬。


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