這碗千年雞湯，年輕人不喝了
不再吃苦，松弛感第一步
最近有個(gè)話(huà)題，“職場(chǎng)松弛感”。
不愿熬夜加班的廣告人曹詩(shī)鑫（網(wǎng)名八月），被認(rèn)為是“職場(chǎng)松弛感” 代言人。
自從“松弛感”火了之后，從松弛感美人、松弛感穿搭到松弛的家庭關(guān)系、工作中的松弛感，一夜之間，“松弛”已經(jīng)成了當(dāng)代人的新目標(biāo)。
有網(wǎng)友質(zhì)疑：所謂松弛，不就是沒(méi)吃過(guò)苦嗎？
但我們真的需要吃苦嗎？吃苦對(duì)我們真的有幫助嗎？答案也許是否定的。
對(duì)此新周刊記者采訪(fǎng)了中國(guó)社會(huì)科學(xué)院社會(huì)學(xué)者田豐來(lái)一起探討這個(gè)話(huà)題。
松弛感我沒(méi)有
但我不打算吃苦了
2022年一份BOSS直聘研究院發(fā)布的《00后群體就業(yè)選擇偏好調(diào)研報(bào)告》顯示，00后對(duì)工資和獎(jiǎng)金的重視度低于95后、90后、85后，他們更看重工作與生活的平衡，對(duì)“事少（假期多、加班少）”和“離家近”的關(guān)注度，分別比85后高出10個(gè)百分點(diǎn)、4個(gè)百分點(diǎn)。
去年智聯(lián)招聘發(fā)布的《Z世代職場(chǎng)現(xiàn)狀與趨勢(shì)調(diào)研報(bào)告》也得出了相似的結(jié)論，認(rèn)為“95后不如前輩‘肯吃苦’”，僅三成95后每天工作超過(guò)九小時(shí)（即七成95后幾乎不加班），低于65后、75后、85后的加班人群占比。
#00后整頓職場(chǎng)##00后寧愿擺攤也不想上班##00后畢業(yè)養(yǎng)豬因不想內(nèi)耗#……最近的熱搜也能看出，比起被卷入996的苦海，當(dāng)下的年輕人更想做出不同的選擇。
比起少數(shù)有條件的人才能掌握的“松弛感”，他們想先從拒絕吃苦開(kāi)始。
不只受過(guò)高等教育的上班族，農(nóng)民工群體中也有不愿意吃苦的“三和青年”。田豐田野調(diào)查了“三和青年”，發(fā)現(xiàn)他們不愿意進(jìn)工廠(chǎng)流水線(xiàn)“被剝削”，選擇干一天玩三天、維持最低水平生活。
中國(guó)社會(huì)科學(xué)院社會(huì)發(fā)展戰(zhàn)略研究院研究員田豐和他的學(xué)生林凱玄，潛伏深圳“三和”開(kāi)展半年田野調(diào)查成書(shū)。/豆瓣
可以選擇不吃苦，
是進(jìn)步
我們?yōu)槭裁床辉赋钥嗔耍?/p>
“首先從經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的規(guī)律或邏輯來(lái)講，大多數(shù)人可以不吃苦是一種進(jìn)步，社會(huì)發(fā)展是從一個(gè)從（大多數(shù)人）吃苦到不吃苦的過(guò)程。
對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，無(wú)論是上班族還是三和青年，可以選擇不吃苦、有得選擇是好事?！蹦憧梢赃x擇加班月入過(guò)萬(wàn)，也可以選擇打零工維持最低生活。
田豐向新周刊記者解釋?zhuān)?/p>
“以三和青年為例，他們選擇‘掛逼’（最低水平生活）可能不完全是主動(dòng)的，他們發(fā)現(xiàn)進(jìn)廠(chǎng)能掙到的工資與自己的期待落差太大了，工廠(chǎng)的工資制度設(shè)計(jì)是以流水線(xiàn)熟手的水平為參考定的，很多沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的年輕人拼命干也只能掙到最低工資，這是他們非常不愿意進(jìn)工廠(chǎng)、做日結(jié)的主要原因?！?/p>
“當(dāng)他看到不需要付出那么多勞作也能活下來(lái)時(shí)，就進(jìn)入了一個(gè)相對(duì)舒適的區(qū)間；當(dāng)然他們實(shí)在沒(méi)辦法的時(shí)候，也會(huì)去做相對(duì)比較苦的工作、比如建筑工地、工廠(chǎng)等，但有選擇的時(shí)候他們會(huì)選干一天玩三天?！?/strong>
同時(shí)，在這個(gè)創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)增長(zhǎng)的社會(huì)，企業(yè)也不再篤信吃苦那一套。
去年，西班牙宣布試行“四天工作制”，新西蘭、日本、冰島、蘇格蘭、英國(guó)、比利時(shí)緊隨其后。
今年，波士頓學(xué)院、牛津大學(xué)、劍橋大學(xué)的研究人員與非營(yíng)利組織 4 Day Week Global 以及智庫(kù)Autonomy 合作進(jìn)行了一項(xiàng)研究，對(duì)70多個(gè)實(shí)行4天工作制的組織進(jìn)行了6個(gè)月的評(píng)估，八成受訪(fǎng)者表示新系統(tǒng)運(yùn)行良好，試行結(jié)束仍可能會(huì)堅(jiān)持四天工作制。
日本微軟在2019年做過(guò)試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)每周工作4天讓生產(chǎn)力提高了40%。
出品了《紙牌屋》《魷魚(yú)游戲》等的奈飛，早已取消休假和差旅經(jīng)費(fèi)審批制度，不以工作時(shí)長(zhǎng)要求員工。/微博
早在1899年，美國(guó)的心理學(xué)之父威廉·詹姆斯就通過(guò)分析指出，過(guò)度工作并無(wú)益于效率的提高。近年美國(guó)科羅拉多高校博爾德分校的一項(xiàng)研究也指出，每天工作6小時(shí)可能比讓每天工作8小時(shí)的勞動(dòng)產(chǎn)出多，尤其是在創(chuàng)意性和專(zhuān)業(yè)性要求高的領(lǐng)域。
對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，實(shí)現(xiàn)自我，吃苦也并非必要選項(xiàng)，為了獲得受教育的機(jī)會(huì)刻苦學(xué)習(xí)可以，為了討好領(lǐng)導(dǎo)假裝加班則大可不必，為了企業(yè)不合理的目標(biāo)連續(xù)加班導(dǎo)致嚴(yán)重健康問(wèn)題更將令人痛心。正如那句職場(chǎng)老話(huà)，老板看重的是結(jié)果，并非看你多努力。
巴爾扎克說(shuō)，“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵”。
當(dāng)我們有選擇時(shí)，就避開(kāi)深淵，抵達(dá)彼岸吧。
也許我們“過(guò)度努力”了
一直以來(lái)，我們不斷被教育要吃苦——
從《三字經(jīng)》 里有“頭懸梁，錐刺股”；上學(xué)了課本里教“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”；進(jìn)了企業(yè)發(fā)現(xiàn)某企業(yè)文化是“長(zhǎng)期艱苦奮斗”；無(wú)論多少歲、父母還是會(huì)跟你說(shuō)那句“吃得苦中苦，方為人上人”……
田豐告訴新周刊記者：“傳統(tǒng)文化中吃苦耐勞是作為一種個(gè)人品德，與道德、家庭責(zé)任等元素放在一起，今天這種約束力在下降，很多年輕人都離家族很遠(yuǎn)，家庭倫理、責(zé)任的約束力也小了”。吃苦教育的失效也與今天社會(huì)發(fā)展的實(shí)際情況相符。
比起吃苦的品格，如今我們更需要不吃苦的勇氣和底氣。
這絕非鼓勵(lì)“懶惰”，而是有思考、有選擇性地付出勞動(dòng)，掌握生活的主動(dòng)權(quán)。
田豐也提到，“三和青年的出現(xiàn)其實(shí)是一個(gè)警醒，社會(huì)更加多元化，對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)并不是百分百的壞事，但對(duì)整個(gè)社會(huì)來(lái)講，還是需要避免這種群體大面積出現(xiàn)，否則對(duì)社會(huì)就是一個(gè)很大的傷害?！?/p>
今年，中國(guó)臺(tái)灣心理咨詢(xún)師、誠(chéng)品暢銷(xiāo)榜冠軍《情緒勒索》的作者周慕姿，出了一本新書(shū)《過(guò)度努力》。
書(shū)中寫(xiě)了8個(gè)她的來(lái)訪(fǎng)者，其中包括找不到人生意義的購(gòu)物成癮者、一定要贏(yíng)的恐慌癥患者、不敢犯錯(cuò)的躁郁癥媽媽……
他們都很優(yōu)秀，出現(xiàn)了不同程度的情緒問(wèn)題，背后是原生家庭、個(gè)體低自尊、努力強(qiáng)迫癥、完美主義和討好型人格等問(wèn)題，但最后都指向了“過(guò)度努力”。
“崇尚努力并追求成功是長(zhǎng)期以來(lái)的一種社會(huì)現(xiàn)象。而過(guò)度努力的人因?yàn)楦谝馑搜壑械淖约?，更是?huì)為了向世界證明自己而導(dǎo)致更大的自我損耗。”周慕姿認(rèn)為。
從這個(gè)角度看，如果過(guò)分要求自己去“吃苦”，本質(zhì)只是為了迎合他者的期待，最后損傷的是自己，得不償失。
梁漱溟先生老早就批評(píng)過(guò)：“中國(guó)式的人生，最大特點(diǎn)莫過(guò)于他總是向里用力，與西洋人總是向外用力者恰恰相反……反省、自責(zé)、克己、讓人、學(xué)吃虧…一切都是‘自’之中。尤其是當(dāng)走不通時(shí)，要?dú)w于修德行，那更是醇正的向里用力?！?/p>
所以，那些超出合理范圍、被人強(qiáng)端來(lái)的苦，還是慎“吃”。
作者：斯通納
新周刊版權(quán)所有，未經(jīng)允許不可轉(zhuǎn)載
