接納真實的自己 | 第六章 其他的愛,其他的失去 |《心的重建》【美國】...

接納真實的自己
第六章 其他的愛,其他的失去?
|《心的重建》【美國】露易絲·海 【美國】大衛(wèi)·凱思樂 |知識分享|讀書筆記
????當你試著接納你周圍的一切以及整個世界后,你肯定也將你的注意力轉(zhuǎn)向了內(nèi)在,并樂意接納真實的自己。積極放下并且療愈深藏你心中的扭曲的想法、觀念以及他人強加給你的、不適合你的期望。?
????很多人為他們不能成為理想中的自己而感到傷痛。有些男士可能會為無法練成六塊腹肌而感到傷痛;有些女士可能會為永遠無法擁有性感身材而感到傷痛;有人希望自己再高點或者矮點,甚至希望自己看起來像外國人。最后,我們都必然會為無法實現(xiàn)“我們的希望”而感到傷痛,這之后,只有通過有意識的療愈,才能走向幸福,接納真正的自己。
標簽: