根據(jù)不完全數(shù)據(jù)顯示，絕大多數(shù)人的一生中至少都會經(jīng)歷一次腰痛，而且絕大多數(shù)患者都會反復(fù)發(fā)作。除了在辦公室久坐，有些人回家后還要在沙發(fā)上葛優(yōu)躺、在床上躺著玩手機，這種習(xí)慣養(yǎng)成后，腰痛很容易就找上門來。和頸椎病一樣，腰痛除了腰椎本身的病變，如果關(guān)節(jié)、椎間盤、骨骼和肌肉等，無論哪一個除了問題，都可以導(dǎo)致腰痛。上班族比較常見的典型病癥是腰肌勞損和腰椎間盤突出。

1.?腰肌勞損

簡單理解就是腰部肌肉受到了損傷，又可以分為急性腰部扭傷和腰肌慢性勞損。急性的腰部扭傷，比如搬重物的時候突然覺得閃了腰，然后最初幾小時到幾天疼痛最嚴重，某些特定運動姿勢會引起劇烈的疼痛，比如向前彎曲，向后彎曲或直立。

2.?腰椎間盤突出

腰肌勞損往往只是慢性腰痛的前奏，如果這個時候不改變不良的姿勢和習(xí)慣，腰椎間盤突出這個主旋律也就不遠了。椎間盤作為緩沖墊，是一種軟骨，中央有果凍一樣的髓核，周圍是一層一層年輪一樣的纖維軟骨環(huán)。當(dāng)腰椎受到的壓力過大，纖維環(huán)的形狀就會發(fā)生改變，這就是椎間盤膨出。隨著年紀的增長，當(dāng)腰發(fā)生了椎間盤退行性改變，纖維環(huán)開始變脆弱，這個時候在外力的作用下發(fā)生撕裂，里面果凍一樣的髓核就可能從裂口流出來，慢慢脫水、變硬，產(chǎn)生壓迫的癥狀，這就是腰椎間盤突出。

因為受力點不同，破裂的位置不一樣，有時在椎體后方突出，有時就突入椎管內(nèi)，刺激壓迫相鄰神經(jīng)或脊髓組織，所以會產(chǎn)生腰部疼痛、腿痛等各種不同的表現(xiàn)。

那腰疼該如何緩解呢？

可外敷趙俊峰痛可貼，采取烏梢蛇、蜈蚣、全蝎、僵蠶、羌活、沒藥、白芷、赤芍、防風(fēng)、荊芥、黃芩、梔子、金銀花、赤石脂、獨活、連翹、蟬蛻、乳香、兒茶等多種中藥為原料，純天然中草藥材成分，傳統(tǒng)香油手工熬制的黑膏藥。將其外敷于不適處，起到活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，能有效緩解頸腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生、腰肌勞損、風(fēng)濕、椎管狹窄引起的疼痛不適等癥狀，促進健康。趙俊峰膏藥所有產(chǎn)品均有防偽標(biāo)識，可用火烤辨別真?zhèn)?，謹防受騙。

?