你好，我是熊貓不著急。
今天收到主公來信，說他做事情總是三天打魚兩天曬網(wǎng)，總是堅持不下來，怎么辦？
好，收到來信。
一般這樣的問題，
都是出現(xiàn)在年輕人的身上的。為什么呢？
因為年紀比較大的人，它們經(jīng)歷了太多的三天打魚兩天曬網(wǎng)，最后發(fā)現(xiàn)了很多無法堅持下來的道路，最后只有少數(shù)堅持下來了，成為了一生的愛好，或者事業(yè)。
所以重點在于，我們不要把觀察生活的重心，放在那些我們?nèi)齑螋~兩天曬網(wǎng)的事情上，那些我們內(nèi)心并沒有動力堅持的事。
而是反觀，現(xiàn)在有哪些東西是我們無意間一直堅持著的習慣，而這件事在別人看來覺得堅持下來會有點辛苦，這是我們特別的地方。
每個人的天性是不同的，我們在與生活的碰撞之中，當然要反思自己那些無效的方法，陳舊的觀念，局限的認知。固定下來的陳舊思維需要經(jīng)常被反思，因為思維與認知大都有局限。
但對待感受與情緒，我們第一反應是要接納。
我們要和感受、情緒，做朋友。因為它們一直都在給我們以啟發(fā)與指引，悟性好的人會根據(jù)自己的一個消極情緒，而認知到自己的一個局限的狹隘觀念。
所以愛是不能努力的，努力就意味著不真心。
我們不要麻木、欺騙、壓抑自己的感受。
不要努力去愛，而要努力去了解那個你不愛的人或事。
只有了解，理解，才能根源上改變你的情緒與感受。
《莊子》里面，有一個被嫁到外國的公主，出嫁前哭天喊地，千萬個不愿意，在出嫁的路上，她必須每天把美食吃到撐，讓別人一直給她講好笑的故事，這樣才能稍微緩解一點自己的痛苦，她仍然每天哭泣。但當她到了那個國家，發(fā)現(xiàn)國王并不像傳說中可怕，而是一個溫柔帥氣的人，她在之后幸福的生活中經(jīng)常笑話那個曾經(jīng)無知、哭鬧的自己。
所以不要針對自己的情緒，無論是痛苦、悲傷、消極、憤怒、厭惡，不要排擠情緒，它們是朋友。
請針對自己局限的認知，針對那個你頭腦中臆想的世界，大多數(shù)人存在太多的對于世界、對于人的認知偏見，是這些偏見讓他們產(chǎn)生了情緒。
拓寬與加深認知與理解，是解決病根的根本方法。
排解情緒最多是緩解癥狀。
所以呀，不要怨恨自己的三天打魚兩天曬網(wǎng)。
你堅持不下來，有兩種可能，一種是你根本不適合做這件事。一種是你還沒有真正理解這件事的樂趣所在。
所以盡量多的，和擅長于做這件事的人交流吧，多看一些這個方面的書。
做自己喜歡的事，沒有人堅持不下來。
而你只有更深入的了解，才能改變你對它的認知與態(tài)度。
你只有改變了態(tài)度，才能恒久的堅持下來。
興趣是最大的毅力。