不要讓事情本身束縛了你的情緒和注意力。因?yàn)槔щy和壓力總能把人的情緒和注意力抓得死死的，讓你很難看到其他角度。 好消息是，這個(gè)世界比我們想象的要積極，我們以為自己沒(méi)得選，其實(shí)還有很多角度可供選擇，畢竟任何事物都是多維、立體的?？此票^的事物背后肯定有樂(lè)觀的一面，嚴(yán)肅事物的背后必然有好玩的一面，我們暫時(shí)看不見不代表它不存在。 獲取掌控權(quán)并不難。當(dāng)你遇到那些“不想做但必須做”的事情時(shí)，只要在心里默念一句“咒語(yǔ)”，就可以讓自己跳出事情本身。這句“咒語(yǔ)”便是：我并不是在做這件事，我只是在做另外一件事。 把這句話套用到其他場(chǎng)景中是這樣的： ·我并不是在做跑步測(cè)試，我只是在玩追逐游戲； ·我并不是在寫作業(yè)，我只是在挑戰(zhàn)自己的速度； ·我并不是在洗衣服，我只是在活動(dòng)自己的手腳； ·我并不是去見領(lǐng)導(dǎo)，我只是和一個(gè)普通人聊天； ·我并不是為老板做事，我只是為了提升自己。 這些理由聽起來(lái)可能有些可笑，但不要低估這種假設(shè)的力量，一旦你有了新的選擇，就會(huì)意識(shí)到：事情本身并不重要，我們只是在通過(guò)它獲取另外一種樂(lè)趣，順便把這件事給做了。 成長(zhǎng)啊，有時(shí)候要看長(zhǎng)遠(yuǎn)，讓自己明白意義，心生動(dòng)力；有時(shí)候要看得近些，讓自己不懼困難，歡快前行。 這個(gè)世界的模樣取決于我們看待它的角度 一定有人會(huì)對(duì)這些方法嗤之以鼻，因?yàn)閺谋举|(zhì)上看，這更像是一種自我欺騙。事實(shí)上，人是一種自我解釋的動(dòng)物，世界的意義是人類賦予的。