在學(xué)習(xí)中反思

最近給我的感慨就是根據(jù)學(xué)的不同的知識(shí)，以及學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的增加，能夠讓我們找到更適合自己的學(xué)習(xí)方式。

比如說常用的番茄學(xué)習(xí)法，嘗試了之后才知道適合不適合自己，因?yàn)槲以谑褂梅褜W(xué)習(xí)法的時(shí)候，每次休息都不止五分鐘了，五分鐘實(shí)在是太短了，所以每次都會(huì)休息超標(biāo)。

而且每次督促自己戰(zhàn)勝意志力來讓自己繼續(xù)重新開始學(xué)習(xí)是一件很困難的事情，同樣是學(xué)習(xí)三個(gè)小時(shí)，如果用番茄學(xué)習(xí)法的話，就需要讓自己振奮起來重新開始好多次，可是如果是用一小時(shí)學(xué)習(xí)法的話，就不用這樣了，只需要三次而已，這樣從數(shù)量上就會(huì)覺得少很多，因此也會(huì)開始的容易一些，不那么消耗意志力。

要知道開始這個(gè)動(dòng)作是最困難的也是最消耗意志力的，真正學(xué)的過程中，其實(shí)很多時(shí)候是忘記了強(qiáng)迫性思維的，而是沉浸在了學(xué)習(xí)的過程之中，不需要消耗意志力，因此我今天覺得格外的累，大概率和意志力消耗過多有關(guān)。

不過拆分成一個(gè)一個(gè)小部分也是有好處的，因?yàn)槊看伍_始只需要學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)，這樣就會(huì)讓自己愿意開始學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)甚至兩個(gè)小時(shí)的話，就會(huì)覺得很累，從而不愿意開始，而選擇一直拖延下去。

兩種方式各有各的好，也各有各的缺點(diǎn)。但對于現(xiàn)在的我來說，當(dāng)我長時(shí)間使用番茄學(xué)習(xí)法之后，會(huì)想著開始用長時(shí)間學(xué)習(xí)法來中和一下，讓自己直接一口氣學(xué)完，然后休息。

番茄學(xué)習(xí)法一個(gè)小時(shí)要開始兩次，一次是25分鐘，中間休息十分鐘，也就是說學(xué)習(xí)一小時(shí)，休息十分鐘。

但是我覺得十分鐘實(shí)在是太少了，上個(gè)廁所就過去了，根本起不到休息的作用，至少也要休息半個(gè)小時(shí)。

不過我們畢竟不是高考或者是其他考試，每天只要固定學(xué)習(xí)一定時(shí)間就可以了，所以從整體的角度來講，如果一天要學(xué)習(xí)三小時(shí)就可以上午一個(gè)半小時(shí)，下午一個(gè)半小時(shí)，總之多種方法結(jié)合著來，就可以讓自己不那么疲勞了。