想要提高備孕幾率早日要上寶寶，找準(zhǔn)排卵時(shí)機(jī)是非常有必要的。這時(shí)候，知道如何監(jiān)測(cè)排卵就很要緊了，常用的找排卵的方法有觀察宮頸粘液、測(cè)量體溫、排卵試紙和B超監(jiān)測(cè)，其中排卵試紙和B超相對(duì)更準(zhǔn)確。

排卵試紙?jiān)撊绾问褂茫?/p>

一般正常月經(jīng)周期是28天，下次月經(jīng)來潮時(shí)往前推14天為排卵日，從月經(jīng)來潮后的第11天開始測(cè)，每天用排卵試紙測(cè)一次，一直測(cè)試6天。

取出試紙，手持測(cè)試條，將有箭頭標(biāo)志線的一端插入尿液中（尿液水平面不要越線），約3秒后取出平放，10~20分觀察結(jié)果，不要超過30分鐘哦。

陽性結(jié)果:出現(xiàn)兩條有色條帶且檢測(cè)線等于或深于對(duì)照線的顯色。表明已出現(xiàn)LH峰值，表示將在24－48小時(shí)內(nèi)排卵。

陰性結(jié)果:出現(xiàn)一條紅色條帶，即對(duì)照線顯色，檢測(cè)線不顯色，表示無排卵；出現(xiàn)兩條紅色條帶，檢測(cè)線比對(duì)照線明顯淺色，表示尿液中LH尚未出現(xiàn)峰值，必須持續(xù)每天測(cè)試。

無效結(jié)果:當(dāng)對(duì)照線區(qū)內(nèi)未出現(xiàn)有色條帶，表明試驗(yàn)失敗或試劑失效,應(yīng)重新檢測(cè)。

監(jiān)測(cè)排卵什么時(shí)候最好？

1、月經(jīng)周期規(guī)律的女性

月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵發(fā)生于下次月經(jīng)來潮的14天，對(duì)于月經(jīng)周期28天的女性，排卵發(fā)生在月經(jīng)的第14天，一般從月經(jīng)周期的10-12天開始監(jiān)測(cè)，對(duì)于周期少于28天的，監(jiān)測(cè)排卵的時(shí)間要相應(yīng)提前。

2、月經(jīng)周期不規(guī)律的女性

對(duì)于周期不規(guī)則的女性，卵泡監(jiān)測(cè)建議從月經(jīng)第3天開始，間斷或持續(xù)長時(shí)間監(jiān)測(cè)，因?yàn)槁雅萜谂c月經(jīng)期不能確定，此時(shí)應(yīng)該延長監(jiān)測(cè)時(shí)間。通常當(dāng)卵泡最大直徑＜10mm時(shí)可每3天監(jiān)測(cè)1次，＜15mm時(shí)可每?jī)商毂O(jiān)測(cè)1次，＞15mm時(shí)則需每日監(jiān)測(cè)1次到成熟卵泡排卵為止。

通常每個(gè)周期B超監(jiān)測(cè)的次數(shù)，根據(jù)卵泡的發(fā)育情況而定。監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育的同時(shí)監(jiān)測(cè)內(nèi)膜厚度，以了解內(nèi)膜與卵泡發(fā)育是否同步，由醫(yī)生根據(jù)卵泡的大小及排卵時(shí)間指導(dǎo)同房的時(shí)間。