最近看向往的生活真的要被沈騰笑到不行

騰哥的護膚流程，可以說是又努力又高效

有彈幕說騰哥怎么這么認真護膚還滿臉褶子，還有的說避雷騰哥的護膚品。

我想，可能是咱騰哥抗衰開始得太晚了（又或者騰哥平時笑得太多了）

哈哈回歸正題，今天終于看到有人問男士油皮護膚品了，93年的我從5年前就開始了抗衰護膚之路，雖說現在不能算小鮮肉，好歹也是勝同齡人一大籌！

皮膚衰老的四大原因——自然老化、光老化、皮膚氧化、皮膚糖化

【自然老化】：衰老是自然原因，無法避免，雖然我們沒有辦法阻止衰老，但是我們可以讓它來得慢一點。

對抗辦法：

·飲食口味不要太重

·運動不能少

·也不能隨便熬

·多補充膠原蛋白

·保持好心態(tài)

【光老化】：日光中的紫外線可引起皮膚紅斑和延遲性色素沉淀，破壞皮膚的保濕層，使皮膚變得粗糙，皺紋增多。

對抗辦法：

·避免日曬

·每天使用防曬霜

·最好物理遮擋

【皮膚氧化】人體代謝過程中會產生氧化的自由基，過多的自由基就會損傷機體，導致細胞分化，加速衰老。

對抗辦法：

·可從食物中獲得抗氧化成分

【皮膚糖化】糖破壞了健康的蛋白質結構，從而導致真皮中的膠原纖維、彈性纖維老化，失去彈性

對抗辦法：

減少攝入糖，選擇食用低GI食物（GI＜55為低GI食物）

衰老是人體不可避免的，我們可以做到的是對抗、延緩。

下面為大家講講有哪些抗老護膚品值得入手，全部都是哥自己親身在用！三無產品、智商稅產品不可能出現在我的文章，從不接廣告！

基礎護膚類

Dreamtimes K2男士護膚套裝

抗衰成分：熊果苷、酵母提取物、氫化卵磷脂、馬齒莧、透明質酸鈉

基礎護膚就像是打地基，選擇對了，事半功倍！說實話，K2真的是我見過無論是從控油力還是保濕修復力，一頂絕的護膚品！

洗面奶泡沫綿密，上臉舒服不緊繃，皂氨復配，控油和保濕被穩(wěn)穩(wěn)掌握，煙酰胺成分去黑頭效果肉眼可見。

水乳質地都很輕薄，油皮在夏天使用也絲毫沒有負擔，一個星期用下來明顯感覺出油量減少，皮膚像破了殼的雞蛋（雖然形容很老套但是絲毫不夸張?。?/p>

唯一一套我無限回購的護膚套裝就是K2了！

資生堂男士護膚套裝

抗衰成分：亞洲白樺提取物、硫代?；撬?、甘油

資生堂套裝更適合干皮兄弟，除了顏值在線，保濕補水能力也杠杠的。

揉出來的泡沫像云朵一樣綿密，可以做剃須泡沫，懶人的福音。清潔力對日常使用來說，完全足夠，成分上添加了多種保濕因子，干皮洗完也不會覺得緊繃。

水乳流動性強，上臉輕拍幾下就吸收，主打補水保濕，滋潤肌膚，丁二醇、甘油、雙丙甘醇幫助緩解皮膚干燥起皮的現狀。爽膚水還可做須后水，緩解剃須后的灼燒。

精華類

雅詩蘭黛小棕瓶

知名度不用我多說，好用是真的好用，價格也是真的高。

日間強韌、夜間修護的精華液，核心成分：二代酵母、三肽-32、猴面包樹提取物，主打就是抵御肌膚老化、緩解皮膚干燥，由內而外滋養(yǎng)。

富含二十多種修護成分，早上使用提升皮膚的防護力，加速肌膚新陳代謝能力，晚上使用達到很好地修護肌膚的作用，熬夜親媽就是它！

使用方法：每次取3-5滴于手心，由內而外由下而上按摩至吸收。

雅詩蘭黛眼霜

熬夜星人、抗初老黨的必備眼霜，也是大多數人的入門級眼霜。

核心成分二裂酵母、酵母精華、咖啡因、透明質酸，主打淡化黑眼圈、撫平眼部細紋，去除眼部水腫。凝霜質地，吸收快、不黏膩、不長脂肪粒。

配方真的很舍得，如果你是經常熬夜玩手機，請你閉眼沖！

使用方法：取豆子大小，指腹點涂眼周，逆著皺紋生長方向按摩，記住，一定得逆著，不然皺紋越長越多！

防曬篇

怡思丁新版防曬

防曬是抗衰最重要的環(huán)節(jié)之一，不管晴天雨天都要涂防曬。與舊版不同，這款是含有抗老成分的養(yǎng)膚防曬，它可以外抗光老化、內修光損傷。

乳液質地，輕薄好推開，不泛白不粘膩不搓泥，上臉成膜很快。SPF50 PA+++的高倍防曬，日常通勤、上學、旅游絕對足夠。

總結放在下面——

只要咱們從飲食到護膚再到運動，層層抗衰，咱們都是“不老男神”！