事實(shí)上，公開與別人談?wù)撘钟襞c焦慮確實(shí)很困難，但我們不該畏懼于談?wù)撍?。只有敢于探討，不再對心理疾病諱莫如深，我們才能為我們的朋友、家人、甚至我們自己營造更好的社會氛圍，令需要幫助的人得到支持。