健康科普:按摩可以治療前列腺炎嗎
按摩可以治療很多疾病,那么按摩可以治療前列腺炎嗎?
前列腺炎疾病在我們的日常生活中比較常見,如果出現(xiàn)了尿頻,尿急以及尿痛等異常癥狀,考慮是否前列腺內(nèi)部有炎癥。很多人對于前列腺的疾病難以啟齒,想要自己通過按摩手法來治療,這種方法可行嗎?
患有前列腺炎疾病,患者使用合適的手法,定期的給前列腺進行按摩,通過按摩或者敲打穴位對疾病的治療有一定的幫助。但是大部分前列腺疾病不適合按摩,頻繁按摩、手法不當都有可能導致病情的加重。
如果是前列腺內(nèi)部有炎癥,前列腺液一直無法排除,則炎癥無法消除,適合的手法來做前列腺按摩,使前列腺液排出,對前列腺炎的治療有一定的幫助。但這種操作治療的同時還需要配合其他的治療,如配合服用中藥利尿消炎丸來治療,但具體的治療方案還需要通過臨床醫(yī)學評估了病情后再決定。
前列腺處在人體深處,而且前列腺周邊的器官較多,如果隨意敲打穴位可能會損傷身體,得不償失。想要通過按摩治療前列腺炎的患者一定要慎重考慮!
下面小編為大家推薦一些可以做的運動,幫助大家來鍛煉前列腺周圍的肌肉組織,可以形成對前列腺溫和有效的按摩,這些運動包括:快走、慢跑和提肛運動,都是一些溫和的下肢運動。
1、快走:能促進腺體代謝和血液循環(huán),還能讓腺體周圍的肌肉的組織都動起來。每天快走30分鐘,還可以讓人體代謝加快,能把腺體代謝的廢物都輸送出體外,保證腺體有一個健康的環(huán)境。
2、慢跑:慢跑促進人體內(nèi)循環(huán),能把充足的營養(yǎng)送達腺體,讓腺體保持健康。慢跑雖動作簡單,但如果姿勢不正確,可能給身體帶來損害哦。 適量的慢跑,對前列腺炎癥有好處。
3、提肛運動:進行提肛運動,對于改善前列腺炎大有裨益。訓練方法就是通過收縮肛門處的肌肉,再放松肛門處的肌肉,反復進行,推薦一天三組,每次3-5分鐘。
這些運動,如果你能長期堅持的話,對前列腺健康非常好。