我將在《改變心理學(xué)的40項研究》中

選取約10項我感興趣的研究進行整理和總結(jié)，

盡量用最簡潔的語言概括實驗過程和結(jié)論。

研究8：《行動，如果被催眠了一樣》

以往觀點：

1，催眠是一種獨特的意識狀態(tài)，與清醒和睡眠狀態(tài)不同

2，催眠的特征：對暗示的敏感性提高，不由自主的作出某些行為，記憶力提高，視覺表象急劇增加（視覺畫面異常生動），痛覺缺失（對疼痛的耐受度大幅度增加）

作者觀點：

1，催眠是被試提高了動機狀態(tài)，仍是隨意行為，并且無需依靠意識狀態(tài)的改變

2，催眠仍然是一種自主行為，以往觀點對催眠的特征，是因為人們廣泛接受，而產(chǎn)生的的心理暗示

本文理論假設(shè)：

被催眠的被試之所以確定自己被成功催眠，實際上僅因為被試希望如此。他們相信自己會由自主行動轉(zhuǎn)化為自發(fā)的不隨意活動

結(jié)論一：

詞匯解釋：隨意-自己有意識控制的；不隨意-不由自主的行為

結(jié)論：被催眠的被試者行為是隨意的，但他們自己相信是不隨意的

原因及例證：

①主要取決于暗示性指導(dǎo)語。

如：“你的胳膊很輕并正在抬起”VS“舉起你的胳膊”

相比較第二組，第一種指導(dǎo)語會讓被試認為自己的行為是不隨意的

②一些行為是生理性的

如：把手臂舉起一會兒就會覺得自己的手臂很沉。加上暗示性的話語，被試會認為這是催眠的作用

③高度的專注度讓你忽略一些真實信息。日常專注程度越高的人，在催眠中越認為自己的行為不隨意

如：催眠時常被要求去想象具體的真實情景，“你的胳膊打上了石膏+質(zhì)地、硬度、安裝過程”。專注過程中，你會忘記這只是想象力的作用，從而無法彎曲手臂

結(jié)論二：

結(jié)論：被試的催眠行為是由于事先對此行為的期望與高動機。在催眠時，被試是按照自己對催眠的想象來活動的

例證：

①胳膊僵直實驗：給兩組學(xué)生做催眠術(shù)的講座。僅給一組學(xué)生說“催眠行為會胳膊僵直”，隨后在催眠過程中，就有人表現(xiàn)該行為，而另一組無一人胳膊僵直

②視覺表象實驗：要求完成特定情景想象，催眠組與未催眠組的視覺表象強度相等，僅因催眠組期待著催眠會帶來強烈表象

③痛覺實驗：

研究意義

證明催眠是一種高動機和目標(biāo)驅(qū)動的社會性行為