無油高蛋白|餛飩皮水晶蝦餃|連吃三天都不膩

最懂你的up主來啦!??????
今天給大家安利【餛飩皮水晶蝦餃】??

一、食材準(zhǔn)備
胡蘿卜、蝦滑、玉米粒、食鹽、生抽、餛飩皮
二、制作方法??
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00:04
?1.碗中放入200g蝦滑、50g胡蘿卜碎、100g玉米粒、一勺食鹽、一勺生抽,順著一個(gè)方向攪拌
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00:11
?2.準(zhǔn)備餛飩皮,將餡料放在餛飩皮上包起來

3.包好后放在蒸籠里,水開上鍋蒸10分鐘
4.時(shí)間到后就可以出鍋品嘗啦!??

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