陽康后出現(xiàn)這些癥狀怎么回事？如何科學(xué)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)？
2023-02-20 09:47 作者:Z最專業(yè)的科學(xué)科普 | 我要投稿
陽康后出現(xiàn)這些癥狀怎么回事？如何科學(xué)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)？
一、癥狀
?
00:00
?1.頭痛乏力
2.咳嗽不止
3.胸悶氣短
二、恢復(fù)的方法
?
01:09
?1.調(diào)整好生活節(jié)奏
2.保持作息規(guī)律
3.提高自身免疫力
4.多鍛煉
三、注意事項(xiàng)
?
02:56
?1.要注意自己的癥狀是不是后遺癥，及時(shí)就醫(yī)
2.有的是本身存在的疾病，不是新冠
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