1、富含黃嘌呤食物

黃嘌呤是人體必需的物質(zhì)，但是過(guò)多的黃嘌呤又會(huì)刺激身體產(chǎn)生更多的雌性激素，引起增生加重。

例如：巧克力、咖啡豆等這類食物中含有大量黃嘌呤，因此乳腺增生患者的女人要盡量少吃。

2、富含脂肪的食物

喜愛(ài)高脂肪飲食，不僅會(huì)使身體容易發(fā)胖。它們富含的高熱量也會(huì)對(duì)身體造成很不良的影響，打亂人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)。

體內(nèi)的雌激素分泌過(guò)多后，乳腺增生就會(huì)找上門(mén)來(lái)。所以高脂肪食物，越吃患增生越快。

3、辛辣刺激性食品

辛辣刺激的食物最容易刺激腸胃，導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂。人體的免疫力和抵抗力降低后，機(jī)體會(huì)更易患乳腺增生。

患乳腺增生的人在生活中應(yīng)盡量少食辛辣刺激性食物。因?yàn)檫@些辛辣的刺激源不僅能夠讓乳房的疼痛感加強(qiáng)，還會(huì)加重乳腺增生向嚴(yán)重化方向發(fā)展。