上海和平眼科醫(yī)院小兒眼科專家陳培正主任表示：孩子眼近視用什么方法治療好？兒童青少年由于尚未成年，眼軸每年都會自然增長，近視度數(shù)與眼軸長度是呈正相關(guān)的。

所以孩子現(xiàn)在近視，度數(shù)肯定會加深的，但若不采取控制方法，眼軸會比自然增長漲得更多，導(dǎo)致近視度數(shù)可能出現(xiàn)暴增。

孩子眼近視用什么方法治療好？上海和平眼科專家告訴你正確方法：我們眼科醫(yī)生和各位家長能為孩子們做的就是，使用科學(xué)的方法，把眼軸增長的速度控制在自然增長之內(nèi)，讓孩子漲的度數(shù)相比其他人更少。?

兒童青少年近視的兩種情況：真性近視、假性近視

① 假性近視：指的是因為不良的用眼習(xí)慣，使得眼睛長期處于緊張狀態(tài)，從而出現(xiàn)的近視情況。這種假性近視多發(fā)生在未成年兒童身上，擁有很大的恢復(fù)可能性。

② 真性近視：是說孩子在醫(yī)院經(jīng)過專業(yè)驗光檢查之后，確定眼睛已經(jīng)具有一定度數(shù)，眼部結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)生改變。

因此，父母發(fā)現(xiàn)孩子有了近視的癥狀，比如：經(jīng)常揉眼睛、經(jīng)常皺眉、經(jīng)常歪著頭、經(jīng)常拉扯眼角、看物體時瞇眼、經(jīng)常斜著眼睛看、看不清東西、眼睛跟物體貼得很近……

首先要做的就是先帶他去醫(yī)院進行專業(yè)檢查，而不是馬上就給他驗配眼鏡，從而錯失了矯正的機會。在醫(yī)生判定孩子是假性近視還是真性近視之后，再采取相應(yīng)的行動。

孩子眼近視用什么方法治療好？上海和平眼科專家告訴你正確方法，這些都是醫(yī)學(xué)研究科學(xué)驗證控制近視有效的方法。

1）角膜塑形鏡：俗稱OK鏡，晚上睡覺時佩戴對角膜也起到塑形的作用，壓平角膜中央厚度，從而改變角膜曲率，讓你白天摘掉眼鏡的時候光線經(jīng)過角膜、晶狀體屈光可以聚焦到視網(wǎng)膜上，暫時擁有清晰的裸眼視力。臨床研究發(fā)現(xiàn)，佩戴OK鏡同樣能讓脈絡(luò)膜增厚，對兒童控制近視有很大的療效。

2）佩戴框架眼鏡：在上海，非常多的眼鏡店配鏡師資質(zhì)不全，對視力的檢測非常簡單。建議各位家長，一定要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行驗光配鏡。孩子眼近視用什么方法治療好？上海和平眼科專家告訴你正確方法

3）阿托品：這種藥物治療是公認控制近視有效的方法，眾多臨床研究發(fā)現(xiàn)其可以讓脈絡(luò)膜增厚，從而控制鞏膜生長，并且眼軸伸長也出現(xiàn)減慢，用阿托品藥物治療的人相比對照組，同一時間近視度數(shù)上漲更少，甚至一點不漲的也有。只是在阿托品的使用濃度上，每個地方仍然存在差異，國內(nèi)用的最多是0.01%，臺灣、日本、新加坡有用0.05%或0.125%、0.25%的。使用阿托品必須在正規(guī)醫(yī)院購買，必須謹遵醫(yī)囑使用！

4）每天戶外活動2小時：對降低近視發(fā)生率非常有效。到戶外去，就算你不活動，到樹蔭下雙眼暴露于自然光照的刺激下，就能促進多巴胺分泌，從而抑制近視。同時你可以有機會讓眼睛往更遠處看，放松眼部肌肉，緩解睫狀肌的疲勞。?

5）20-20-20護眼法則：用眼疲勞也是導(dǎo)致近視度數(shù)加深的重要原因之一。20-20-20護眼法則是世界公認的，“每用眼20分鐘，看20秒，20英尺遠的地方”，及時讓眼睛得到休息，緩解眼睛疲勞，預(yù)防近視加深。

6）光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等，夜間讀寫時燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼，光線應(yīng)來自左前方，避免陰影遮擋視線。孩子眼近視用什么方法治療好？上海和平眼科專家告訴你正確方法

7）每學(xué)習(xí)1小時后多去眺望遠處：尤其是能夠遠眺綠色植物，這樣能夠幫助調(diào)節(jié)睫狀肌，讓睫狀肌能夠放松以保護視力。當眼睛向無限遠的地方注視的時候，交感神經(jīng)就會變得興奮，睫狀肌也能停止收縮。遠眺是最方便最簡單，能夠隨時隨地進行的保護視力的運動。

8）補充營養(yǎng)素：身體長高需要補充鈣元素，眼睛要想健康，同樣也需要去補充相關(guān)營養(yǎng)素。眼睛工作需要消耗最多的營養(yǎng)素是葉黃素，眼底的黃斑區(qū)雖遍布著葉黃素，但是只要手機電腦屏幕的藍光進入眼睛葉黃素就會被消耗掉，所以我們需要及時補充。葉黃素、玉米黃質(zhì)、花青素、維生素A、DHA、硫辛酸這些營養(yǎng)素是必須補充的。你可以通過攝食的方法，或者眼貼的方法進行補充。

9）充足的睡眠：每天盡量讓孩子早睡，確保孩子的睡眠充足。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足九小時的兒童近視發(fā)生率比睡眠九小時者高9倍。

上海和平眼科醫(yī)院小兒眼科專家陳培正主任表示：造成近視有多種原因，家長要盡可能找出導(dǎo)致孩子近視度數(shù)越來越高的原因，多觀察孩子的用眼情況、寫作業(yè)的坐姿，多想想孩子在生活中有哪些行為可能導(dǎo)致近視發(fā)生，消除任何一個導(dǎo)致孩子近視的因素，自然就能控制住近視了。

孩子眼近視用什么方法治療好？上海和平眼科專家告訴你正確方法。這是科學(xué)驗證控制近視有效方法，可以收藏下來，希望大家給孩子做近視防控不走那么多彎路。讓孩子保護好眼睛，未來近視度數(shù)不要再持續(xù)上漲，擁有更加清晰的視力。

陳培正 副主任醫(yī)師

擅長領(lǐng)域：對兒童近視、遠視、散光的診治和角膜塑形鏡的應(yīng)用具有豐富的經(jīng)驗；成人及小兒各種類型斜視及眼球震顫顯微鏡下行微創(chuàng)矯正手術(shù)；弱視個體化治療，30余年小兒眼科工作經(jīng)驗。