■ 在日常生活中，我們經(jīng)常聽家長說孩子上課不能專心聽講，易受環(huán)境干擾分心，做作業(yè)時不能全神貫注，經(jīng)常做做玩玩，做作業(yè)拖拉，走神發(fā)呆，對家長的指令心不在焉，似聽非聽，做事有始無終常半途而廢......這些都是注意力不集中的表現(xiàn)。

■ 對于注意力不易集中的孩子，可以在日常生活中多創(chuàng)設一些游戲，進行一定的訓練，以提高他們的注意力。

游戲一：辨別關鍵詞

家長讀一篇孩子沒聽過的文章，要求孩子邊聽邊找出指定內(nèi)容，比如找一篇描寫小狗的文章，讓孩子聽到小狗兩個字聽到一個拍一下手。訓練一段時間后，可增加難度，如找成語，找數(shù)量詞等等。開始訓練時，家長朗讀的速度可稍慢，以后速度逐漸加快。

游戲二：看球會不會掉下來

讓孩子把乒乓球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。等孩子熟練以后，可隨意對他進行干擾，家長在旁邊搗亂，一會兒拍手踩腳，一會兒大喊大叫說掉了掉了，但不能碰到他的身體，孩子必須扛住“干擾”，保持鎮(zhèn)定和注意力集中完成游戲。

游戲三：撲克游戲

取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花4，黑桃2，方塊8，選取一張要記住的牌，如方塊8，讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后讓他報出方塊8在哪。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。

游戲四：反口令游戲

家長說一個口令，孩子按照發(fā)出的口令做反向的動作。比如家長說舉手，孩子就要抬起腳；家長說1，孩子就要伸出兩個手指。

游戲五：劃消游戲

家長隨意寫下有很多很多數(shù)字的數(shù)表，然后讓孩子把表中指定的數(shù)字全部劃去。比如下面有這么多的數(shù)字，讓孩子劃出所有的7

1764654789876537890987654567809827876578907543789052，

也可以讓孩子從指定的一篇文章中劃去指定的漢字。

游戲六：想想畫中有誰

讓孩子盯著一幅畫，然后閉上眼睛，回憶畫面的內(nèi)容，盡力做到完整。例如畫中的人物、衣著、桌椅及各種擺設?；貞浐螅犻_眼睛再看下原畫，如不完整，再重新回憶一遍。

游戲七：提升書寫速度和書寫時間掌控的隨意書寫

準備一張白紙，用7分鐘時間寫完1-300這一系列數(shù)字。注意掌握時間，越接近結(jié)束速度會越慢，稍放慢就會寫不完，換行書寫也需要花時間，要求在420秒內(nèi)準確寫完300個數(shù)。要求寫錯了不許改，也不許做標記，接著寫下去。到規(guī)定時間如寫不完必須停筆。

游戲八：傳悄悄話

家長先小聲地告訴孩子一句話，然后讓孩子用悄悄話的形式告訴另外的家人，事后再檢查正確率，根據(jù)結(jié)果來改變悄悄話的內(nèi)容和長短，從易到難逐漸提高游戲的難度。

游戲九：找不同

在兩幅細節(jié)部分有些不同的圖畫中要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)找出不同之處。

游戲十：找漏洞

把以下每個數(shù)字讀兩遍，第一遍完整讀出，第二遍時漏掉一個數(shù)字，讓孩子聽完之后說出漏掉的數(shù)字。例如：先讀一遍2357 5486 6730，再讀一遍2357 5486 670 ，然后請孩子說出漏掉的數(shù)字

廣州天使兒童醫(yī)院

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