要是我父母早知道這些，我的adhd人生可能會完全不一樣了
前言
人生最遺憾的事情就是我要是早知道就好了。
如果ADHD家長早知道這些，孩子的人生可能會完全不一樣
我們面向成人ADHD社群里收集了相關(guān)資料：
“如果能回到小時候，你最想和父母說些什么？”
這些話可能來自于過往的遺憾和坎坷，也可能來自于回首時的坦然。
這些真實(shí)的話語，希望能夠幫助那些讀到這篇文章的ADHD父母帶來不一樣啟示，讓他們的ADHD孩子少走十年彎路，擁有不一樣的人生。
如果可以回到小時候，成人ADHD們最想和父母說的話
1.湉揚(yáng) 教師 30歲?現(xiàn)居北京
不要讓我那么早上學(xué)；
就算我們鬧矛盾了也要讓我知道你們是愛我的；
擇校選擇專業(yè)這些事需要全家一起商量；
不止關(guān)注學(xué)習(xí)成績，也要注意培養(yǎng)其他技能和品格。
2.一龍小籠包 銀行柜員 26歲?現(xiàn)居徐州
我希望他們能發(fā)現(xiàn)我是ADHD，帶我治療，而不是在我因?yàn)锳DHD被打敗的時候一直責(zé)罵我。
我希望我爸能了解ADHD，而不是罵醫(yī)生是騙子，對我的情況不聞不問，不承認(rèn)我是ADHD，我希望我爸離我遠(yuǎn)一點(diǎn)，不要和我產(chǎn)生聯(lián)系，我希望我爸承認(rèn)他自己是ADHD并且接受治療。
3.小敏 講師 36歲?現(xiàn)居中山?
對我足夠的信任，接納我的小步前進(jìn)，鼓勵我發(fā)展自己的夢想，無條件的愛我。?
4.AtEr 學(xué)生 21歲?現(xiàn)居北京?
希望你們不要把自己的愿望強(qiáng)加在我身上，去了解一下ADHD，重視治療，無條件的愛與邊界，可以讓我更有安全感，那樣我也不會將自己的命運(yùn)與家庭過分關(guān)聯(lián)。
5.露露 策劃 27歲? 現(xiàn)居北京?
如果當(dāng)初多注意我一點(diǎn)，哪怕有一秒能夠從我的角度思考問題，能夠在我哭的時候不笑，不要在我回答不出簡單的數(shù)學(xué)問題的時候就下定義，如果能夠多關(guān)心我一點(diǎn)，也許就發(fā)現(xiàn)我的特別了吧。
沒有前面的也行，哪怕多一點(diǎn)關(guān)愛和包容，少一點(diǎn)批判和下定義，也許我會生長得更為活潑陽光，也許很多道理我不需要這么晚才知道。
6.曼陀鈴 老師 44歲?現(xiàn)居北京?
媽媽，請不要總責(zé)備我沒有時間觀念。其實(shí)我也不想忘掉時間，希望您能做我的腳手架，幫我知道什么時間該做什么。
爸爸，請不要責(zé)備我“虎頭蛇尾不務(wù)正業(yè)”，在我喜歡的事情上我是能夠很專注的，也是愿意動腦筋克服困難的，所以不要責(zé)怪我喜歡做手工和花鳥魚蟲是“玩物喪志”，也許我真能“玩”出個名堂來。
7.采云 IT?41歲?現(xiàn)居北京?
爸媽，希望你們能學(xué)會傾聽對方，而不是吵來吵去。老爸，其實(shí)你也挺不容易的，也不全怪你，現(xiàn)在看來你也是吃了不少ADHD的苦。
能夠駕馭aADHD的大腦不容易，需要足夠的智慧和勇氣。希望你們能更多一些包容，包容自己，包容這個“不完美”的世界，以及世界上的人，祝你們健康幸?！?/strong>
8.阿琴 程序員 24歲 現(xiàn)居舊金山?
我希望爸媽能多管管我。養(yǎng)成一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣真的是太重要了，而且從小開始用正確方法培養(yǎng)是可以養(yǎng)成好的習(xí)慣的。會讓之后的學(xué)習(xí)和工作輕松很多。
9.薩克多特 快遞 25歲?現(xiàn)居杭州?
不要溺愛!不要溺愛!不要溺愛 !
真正對我的愛意味著：陪我一同嚴(yán)謹(jǐn)?shù)靥接懳宜媾R的問題與困境。
并運(yùn)用個人經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)這個孩子的心理成長，而不是一味的無腦的付出給予?。
教育這個孩子(尤其是心理上長期面臨困境的孩子) 需要智慧與洞見，而不是純粹的體力和汗水上的付出。
那是很愚蠢的培養(yǎng)方式，不值得去歌頌(哪怕社會上歌頌它們)。如果你們不會教育，必須學(xué)會放手，你們的愛看似很偉大實(shí)則漏洞百出。
10.H?設(shè)計(jì)師 26歲 現(xiàn)居北美?
Hi，當(dāng)我無法按照自己的意愿行動的時候。我比你們更加沮喪和著急，我完全理解你們?yōu)槭裁礋o法理解我的感受。
因?yàn)槲易约阂餐瑯訜o法理解，但我真的需要無條件的愛、支持和陪伴，因?yàn)槟阌^察到的所有外在矛盾。我早已在內(nèi)心里爭斗了無數(shù)遍了，我知道渴望一種全知的理解是不可能的。
你不需要說話，也不需要行動，只要在那里安靜的陪著我就好了。請不要讓我放棄表達(dá)，放棄尋求他人理解和信任;
謝謝,請不要讓我獨(dú)自面對黑暗......
11.ammy 全職媽媽 38歲?現(xiàn)居深圳
我想說，我也是個孩子，雖然不是男孩。我想得到獨(dú)一無二的愛和保護(hù)，我也想放學(xué)后和同學(xué)們一起玩，不止是回家做家務(wù)寫作業(yè)。
為什么我又要讓哥哥又要讓弟弟？就因?yàn)槲沂桥⒆訂幔炕蛘呔鸵驗(yàn)槲腋聠?？我不怕你們對我?yán)格和高期待，但是我想得到同等的無條件的愛?，F(xiàn)在我長大了，每當(dāng)我遇到困難的時候，我心底會變得枯竭沒有力量。
12.Smile?家庭主婦?40歲?現(xiàn)居廣東
爸媽，小時候的我很調(diào)皮，很愛玩。我的學(xué)習(xí)不如別人，而且還不勤勞，我也不知道為什么，我就是什么都不如別人。
因此，我很自卑，沒有人告訴我為什么會這樣，只能自己得出一個答案：我比別人笨，比別人懶，比別人差勁，我不能讓你們因?yàn)槲业拇嬖谀樕嫌泄?，這讓我內(nèi)疚、自責(zé)。
長大后，我看見心里住著一個小孩子：自卑、害怕、無助，孤獨(dú)，一個人躲在角落里，好像身邊沒有一個人可以信任，我希望可以在有需要的時候有人能夠幫助我。
我希望，你們能看見我這個人，能肯定我做到的部分，允許我慢慢的按照自己的節(jié)律長大，告訴我，我可以和別人不一樣，我可以做自己，我是獨(dú)一無二的，無論我是怎樣的，你們都愛我。
我希望，當(dāng)我被老師罰跪，被打的時候，你們能和我站在一起，陪著我，告訴我，老師也會犯錯，我不應(yīng)該被這樣對待。
我希望，你們能允許我的情緒，不要只是去看事情的對錯。
我希望，你們看見我的優(yōu)勢，我喜歡唱歌、畫畫、體育也很好，幫我創(chuàng)造條件，發(fā)展我自己的優(yōu)勢。
13. 慢慢來 職員?45歲?現(xiàn)居上海
希望爸媽你們可以溫和友善的看著我，肯定我，而不是一直苛責(zé)已經(jīng)非常努力的我。
14.小二 教師 28歲? 現(xiàn)居上海?
爸爸媽媽，我是十年后的清清，你們把我照顧的很好，但是我真的很想獨(dú)立，我想交朋友，我想出去看看，我想自己做好多事情，不要再幫我了。
15.Dξ_ξD?心理咨詢師 33歲?現(xiàn)居北京?
少因?yàn)槟切┟孀痈页滁c(diǎn)架吧，都快把我氣死了，氣死了孩子才會真的讓你們沒面子。
16.大利?無業(yè)?46歲?現(xiàn)居杭州
爸媽，我長到四十多歲了才從自卑里走出來，才知道什么是ADHD，原來我不是不聰明、原來我不是沒有表達(dá)能力、原來我并不比別人差、我是個無能為力卻仍然很努力的A娃??！
爸爸，如果你能給我多點(diǎn)鼓勵就好了，哪怕一點(diǎn)點(diǎn)，我也不會那么懦弱。如果你們在我能發(fā)光的領(lǐng)域多點(diǎn)支持，也許我的人生就會是另外一種樣子。
17.認(rèn)知?工程師?36歲?現(xiàn)居珠海
感謝你們把我生得早，因?yàn)槲叶继嫖椰F(xiàn)在的A娃感到緊張：現(xiàn)在學(xué)習(xí)就業(yè)環(huán)境太苛刻了。
我長大一點(diǎn)就會開竅了，所以請對我佛系一些，多關(guān)注一下我的情緒處理問題。
18.晶晶?專業(yè)技術(shù)人才?46歲? 現(xiàn)居上海
我還是像小時候一樣喜歡拖延、容易遲到，但是粗心的毛病好了很多，越來越自信、樂觀。感謝你們讓我在不缺愛的環(huán)境里長大，你們是很棒的父親母親。希望我也能把這份愛傳遞給兒子。
最后想說的一些話
上面這些成人ADHD同胞的分享里面凝結(jié)了我們這些ADHD小伙伴這么多年來的人生，同時這些分享也是他們用力活過的證明。
前不久高考結(jié)束了，回想一下原來距離我高考已經(jīng)過去了十年。十年啊，人生又有多少個十年呢？
何況這十年應(yīng)該可以說是我們?nèi)松铧S金的十年了吧，但又是最無助，最需要父母幫助的十年。在這十年里，我們挨過太多毒打，走了太多彎路?；ㄓ兄亻_日，人無再少年。年少不懂詞中意，讀懂已是詞中人。
衷心希望讀到這篇文章的ADHD家長以及ADHD小伙伴，都能夠從中吸取智慧，少挨些毒打，少走些彎路，活出更精彩的人生!
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